丹碧丝Tampax卫生**如何在详细教学中看

丹碧丝Tampax卫生**怎么用

第一步( * *把手洗干净，打开外包装。

第二步(找个轻松的姿势。 很多人喜欢站着膝盖稍微弯曲，这样可以充分打开**区域，放松肌肉。

第三步(用中指和拇指抓住导管尾部，绳子自然下垂，向背部方向轻轻抬高****，直到手指碰到身体。

第四步(接着用食指轻轻按下内推杆，将**按入**中。 直到压入的内推杆与外管一样对齐。

第五步(此时，内推杆在导管中，抓住两个管路一起移动。 此时，卫生***已在****内。 绳子挂在外面是以后取出**时用的。 感觉不到**的存在时，表示该位置正确。 你不舒服的时候，塞进去的位置不够，卡在**嘴里会不舒服。 这样的话，只能轻轻地拉出**，用新的重新开始，将**放在足够深的位置。 一般练习几次的话，会变好的。

步骤6(**导管处理。 等你****了，把**导管放回原来的包装纸，扔进垃圾桶。 **请勿将管道冲洗至冲水马桶。

第7步(取出* *时，请先放松。 如果你紧张，你只能感觉到很难取出来。 轻轻拉动绳子，按照你的***角度往下拉，就能轻松拉出。 当你觉得很难提取的时候，说明现在里面的**还没有填满，不顺畅。 如果是，请过一段时间再取出，或者下次放入流量小的适合卫生的**。

丹碧丝卫生**能过夜吗

丹碧丝卫生**可以过夜。

通常**的使用时间为2-6小时，最长可以使用8小时，但健康人的夜间睡眠时间基本上为8小时，所以在**睡一晚也没有问题。 睡觉前换新的**，起床后马上换就行了。 但是，如果你能睡8个小时以上，我建议你不要使用卫生**。

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