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市面上常见的一包生亚麻籽往往都是超大包,可一次服用只需一些即可。那么没吃完的亚麻籽我们该如何保存以防变质呢?今天就教你正确的保存方法。
没有吃完的亚麻籽怎么保存
1、低温保存:亚麻籽油宜置于阴凉干燥处。 开封后需要冷藏,存放在冰箱里。 如果低温浑浊或沉淀,都是正常现象,不影响食用。
2、短期食用:亚麻籽油开封后容易发生氧化反应,应尽量短时间( 4个月)用完,每次用完注意盖好盖子。
3、避光储存:亚麻油不宜放在温度过高或阳光直射的地方。
亚麻籽过期了还能吃吗
一般不推荐亚麻籽。
含有丰富的亚麻仁酸和木脂素,不仅能使人精神饱满,还能锻炼大脑,提高抗压能力。 对中青年常见的高脂血症、高血压、癌症等心脑血管疾病有良好的预防作用。 亚麻籽的脂肪酸为大脑提供能量。 DHA是亚麻酸的代谢物,能改善和保护视力。
吃了过期的食物会怎么样
1、口感不好
如果是保质期短的食物,也可以吃,但食物的口感会大大降低。
2、危害健康
如果光在时间一会儿老一会儿坏的时候吃的话,会危害人们的健康,无法挽回。
3 .致癌性
经常吃过期的东西的话,有致癌的危险,所以最好不要吃。
4、腹泻
过期可能会感染细菌,吃过期的食物可能会引起腹泻症状。
以上是关于半熟亚麻籽的保存方法。 希望以上内容能起到作用。
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