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雪燕、桃胶、皂角米三种天然食物对于女性美容养颜都有很好的效果,并且这三款食物还能一起炖煮制作成美味又健康的食物,今天就一起来试试看怎么做,雪燕桃胶皂角米吧。
雪燕桃胶皂角米有什么效果?
1、长寿
皂角米桃胶雪燕含有非常多的有效成分,这些成分对养身非常有效。 这次的搭配特别有趣,是在皂角米、桃胶中加入雪燕、枸杞、红枣等制成的,具有滋补效果。 长期服用会提高延长寿命的效果,延缓衰老的速度。
2、润肠通便
因为它含有桃胶,润肠通便的效果非常明显。 对于习惯便秘的人来说,桃胶真是个好东西。 加入皂角米雪燕和其他材料,可以更好地缓解便秘问题,解决身体的许多缺点。 另外,因为是采用饮食疗法的方式,所以不会产生依赖性,也不会产生副作用。
3、美容养颜
这是大家最熟悉的效果之一,将其用于美容养颜真的是很好的选择之一。 可以让我们的皮肤透明,红润。 而且,你应该知道女性是由气血喂养的。 气血增加的话,从血色到健康状态都特别好,所以建议在日常生活中多服用。
雪燕桃胶皂角米的制作方法
桃子糖浆、雪燕在冰凉的泡沫中浸泡12小时,皂角米浸泡6-8小时。 起泡的就是这样,肿的都用冷水洗干净起泡的原材料,去除残渣。 先把桃子糊和皂角米放入锅里,锅里倒入冷水,待大火沸腾后,转动文火; 煮20分钟后放入雪燕再次煮,加入老冰糖,再次文火; 再煮20分钟后,添加清理干净的枸杞子,再次煮10分钟,熄火取出,倒入椰奶即可服用。
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