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第一次辟谷的人都会感觉到体内虚弱、非常想要进食。但辟谷的真谛在于控制饮食,达到瘦身保健的效果。那么辟谷时能不能喝酸奶呢?
可以为了辟邪喝酸奶吗
不能。
酸奶含有大量的蛋白质,在辟邪期间吃酸奶会提高胃酸的浓度,影响消化功能,也会刺激胃,所以不建议在辟邪期间喝酸奶。
人体辟邪的时候不吃主食,但是酸奶里含有大量的乳酸菌,空腹喝的话,乳酸菌容易在酸度高的胃里大量死亡,失去一部分保健作用。 另外,空腹时胃内的酸度很大,酸奶中含有酸度。 这时,喝酸奶会增加胃内的酸度,影响消化功能,容易刺激胃,引起胃肠不适。
驱魔谷时不能吃的东西是什么
含有大量果胶、柿涩酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,导致胃内压力升高,引起胃扩张和胃痛,甚至胃结石。 特别是把西红柿、牛奶和豆浆混合着吃的话,就容易发生这样的事情。
人体应空腹吃营养丰富的流质食物,西红柿是单营养的,只含有维生素、纤维素、水分等,空腹吃不仅妨碍胃的吸收,还不能满足机体的生理需要。 因此,西红柿不应该空腹吃。
以上是关于能否为了辟邪而喝酸奶的内容。 我希望以上内容对你有帮助。
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