荔枝核能吃吗？ 荔枝核的效应与作用

荔枝核能吃吗

荔枝核本身是中药材。 从医学角度看，荔枝核可以祛寒消滞，对脾胃寒凉引起的胃腹胀现象有良好的调节作用。 从营养学角度看，荔枝核纤维素含量较丰富，能促进肠道蠕动，加速体内废物的清除。 但是，有喉咙肿痛、口臭、龋齿等症状的人，不建议吃荔枝核。 原始症状可能恶化，不利于健康。 荔枝核是中药的一种，直接食用确实不行，但可以水煮、粉碎入药，在药材界有一定的运用。 如果想获得荔枝核的药理效果，可以将吃完的荔枝核收集干净后直接水煮，也可以去药店买干燥的荔枝核研磨成分等。 但荔枝核的本质是中药材。 如果不知道药理作用或实际病情，也不建议用荔枝核盲目治疗。 荔枝核盲目治疗结果也会变大，最终引起各种不良反应，届时容易适得其反。

荔枝核的功效与作用

荔枝核具有行气散结、祛寒止痛的作用，药性甘、微苦、温，属肝经和肾经，临床主要用于寒疝腹痛、睾丸肿痛及胃脘痛、痛经、产后腹痛等。 现代药理研究荔枝核具有降糖、血脂调节、抗氧化、病毒抑制、抗肿瘤及抗肝损伤等药理作用。 其中黄酮类化合物可抑制病毒和抗肿瘤，总皂苷可抑制病毒活性、降低血糖、调节血脂、提高胰岛素敏感性，黄酮类、总皂苷类和多糖均具有抗氧化作用，多糖可提高免疫功能荔枝核辛性温，有温中散寒之功效，常用于寒凝气滞的胃脘疼痛。 本病多因体虚或慢性病导致脾胃虚弱，中阳不振、寒战内生、胃失温滋养。 症状表现为胃脘钝痛、棉絮痛、食少纳呆、泛吐水、喜按喜温、饥饿时痛甚大，饮食稍减，遇冷则戏，畏寒肢冷，大便稀，大便稀，小便长因此，本品可以治疗本病。

荔枝核煮水危害

荔枝核煮水无危害。 荔枝核是药用荔枝成熟果实，中医认为荔枝核性味辛、微苦、温、归肝、胃经具有行气散结、散寒止痛的作用，肝气郁结、肝经寒凝引起疝痛、睾丸肿痛等，或肝胃不和引起胁腹疼痛荔枝核无毒，煎水服用，没有任何危害。 药理研究还表明荔枝核水提物对乙型肝炎病毒表面抗原有抑制作用。

荔枝核煮水的禁忌

1.怀孕人群禁忌； 2 .身体强壮、身体不冷的人请不要服用； 3 .身体不好的人请在医生指导下服用； 4 .服用荔枝核时不要饿。 最好的时间是饭后30分钟后吃。 月经是所有女性朋友每月的好“朋友”，有的女性因为有好“朋友”来而烦恼。 痛经对许多女性朋友来说是一个非常烦恼的问题。 目前，小编正在教一种非常实用的缓解痛经的方法。 用荔枝核烧水饮用，食用效果明显。 此外，荔枝核具有缓解气血运行迟滞的功效，可能适合女性前期腹痛，也存在缓解产后腹痛的问题。 与当归、川芎、益母草等知名药材同时食用，疗效更好。