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鸡胸肉，这个也是很多人都是喜欢吃的一种肉了，可美味了，那么鸡胸肉吃多了好不好？鸡胸肉吃了会胖吗？
鸡胸肉吃多了怎么样？
1、不好。 鸡肉有营养，蛋白质丰富，但鸡皮等也含有大量脂肪，凡事都有过。
2、鸡肉吃多了会给胃肠增加负担，可能会导致消化不良和腹泻等。 吃什么东西都要适量，注意饮食均衡。
鸡胸肉吃了会发胖吗
只是适量的话就不会胖，还能减肥。 减肥者在减肥过程中要合理节制饮食，但节制饮食并不等于不能吃肉食。 有些肉食不像想象中那样含有很多脂肪。 适当部位的鸡肉也是如此。 吃适当部位的鸡肉不仅不会发胖，还能起到减肥的效果。
吃太多鸡胸肉不好，但适量吃的话不会发胖。
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