芹菜能降脂吗？ 芹菜能降低血糖吗

芹菜能降脂吗

吃芹菜有助于降低血脂。 芹菜是绿色的蔬菜。 其中含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、磷、钠、维生素B2等。 有利于祛风利湿、凉血止血、消肿除烦、清热平肝、健脾养血、调节血脂、降血压、肺润咳嗽润肠通便。 高脂血症患者平时应低脂饮食，不要吃高胆固醇和高油脂的食物。 蔬菜和水果不会引起血脂的上升。

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芹菜能降血糖吗

芹菜不能降低血糖。 血糖高的患者需要在医生的指导下降血糖，服用药物。 芹菜含有丰富的膳食纤维，能增强人体饱腹感，防止糖尿病患者多吃主食，对糖尿病患者血糖起到一定的缓解作用，同时能促进肠道蠕动，保持**畅通。

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芹菜能降血压吗

芹菜有降压作用，尤其是早期高血压是肯定的。 因为芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素a、维生素c、维生素p及烟酸、钙、磷、乙酰硅烷、胡萝卜素、钾、甘露醇等，还含有酸性的降压成分。 芹菜是高血压患者首选蔬菜，对高血压患者有益，患者每天可食用芹菜200g。

高血压患者吃什么蔬菜好

高血压患者可以吃任何蔬菜。 蔬菜没有限制。 高血压患者的饮食，主要要求低盐饮食。 每天的盐摄入量应限制在6克以下，同时避免食用肥肉、动物内脏、部分海鲜、油炸食品**等油腻食物。 盐吃多了，会引起体内积水，血压上升和心脏负担变大。 新鲜水果和蔬菜可以适量饮用。 关于蔬菜的品种没有特别的要求。 当然，多吃芹菜和大葱，能起到辅助的疗效。