喝大麦茶会失眠吗？ 大麦茶可以隔夜喝吗

喝大麦茶会失眠吗

喝大麦茶不会失眠。

麦茶不是茶叶，而是含有茶碱、**、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠吗？ 麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，由大麦炒成焦黄，食用前只需用热水冲泡即可浸出香浓的茶。

麦茶是将大麦炒熟后煮沸煮制而成，具有浓郁的麦香，喝麦茶能开胃，帮助消化，有减肥功效。

大麦茶可以隔夜喝吗

隔夜的大麦茶不是不能喝，但营养专家建议最好不要喝。

因为隔夜里面的成分一部分被氧化，里面的物质就会变质反映出来。 对身体没什么影响，但慢慢习惯了的话，为了自己的健康也最好不要喝。

1、茶叶中含有茶多酚类物质，在空气和水中极易氧化，呈棕色胶体状——茶锈。 茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。

没有喝完或长期留在茶杯里的茶，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化形成茶锈的量也越多，茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪、维生素等结合

2、这些氧化物质进入人体后，可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变，不能喝隔夜茶，茶具也要经常擦洗。

3、夏季温度高，茶酸容易变味，放置24小时以上最好不要喝。 否则会引起腹泻。

4、隔夜茶随着时间的推移会失去很多维生素，茶中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌滋生的肥料，所以不宜饮用。

大麦茶可以隔夜喝，但不建议喝。