橙汁对胃有刺激吗？ 橙汁对感冒有好处吗

橙汁对胃有刺激吗

一般来说，喝橙汁的话胃就不痛了。 橙汁里的营养成分丰富，而且能补充身体很多营养。 但是，每个人的胃肠功能都会变差，空腹喝或吃太多橙汁会导致胃不舒服。 橙子和橘子一样，有一定程度的酸性，胃不好的人最好不要吃。 橙子有止呕、扩胸的作用，同时橙子是柑橘类水果，含有大量的**酸等有机酸性物质。 这些酸性物质对胃有一定的刺激作用，会加重胃的不适感，所以胃的不适感不应该吃橙子。 柑橘类水果不仅营养价值丰富，果皮中含有大量果胶，具有开胃功效。 橘子皮还有化痰、祛痰的功效。 另外，胃不舒服的患者避免熬夜。 吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增加微量元素，参加运动，提高抵抗力。

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橙汁对感冒有好处吗

感冒喝橙汁一般没什么用。 只有给身体补充维生素的效果。 橙汁可能对感冒没有治疗效果。 另外，喝多了容易引起胃肠不适，所以一定要用正规的方法治疗感冒，不要拖延。 橙汁富含维生素c，有抗感冒作用，可以喝，但只需辅助治疗，如果症状明显，建议用感冒药治疗。 这种情况下要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃高蛋白的食物。 清淡饮食，少吃辛辣刺激和油腻食物，避免烟酒，保持温暖，及时加减衣物。 橙汁含有非常高浓度的维生素c，可以提高机体的免疫力。 因为维生素c是参与免疫细胞免疫反应的重要原料之一。 此外，维生素c还能降低呼吸道毛细血管通透性，减轻充血、水肿的病理状态。 此外，橙汁还含有大量水分，能滋润咽喉、喉头和肺部，有缓解感冒咳嗽、咳痰症状的作用。

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橙汁对皮肤有什么好处

橙汁还有改善免疫系统、延缓皮肤衰老、抗氧化的作用。 橙汁里不含脂肪和胆固醇，所以不用担心会逐渐发胖，是减肥的好饮料。 橙汁含有丰富的钙，能强健骨骼，使身体更加健康。 橙汁含有丰富的矿物质，能促进消化系统的新陈代谢，让身体吸收营养。 在不喝牛奶的情况下，橙汁中的钙和维生素d有助于维持骨骼的强度，但至少要吃蔬菜以获得所需的维生素k。 果汁中的钙和牛奶中的钙一样被完全吸收，适合老年人。 橙汁含有丰富的水分和维生素，同时热量低，也不含脂肪，所以富含维生素a，非常适合保护眼睛。 橙汁不透明，含有果胶的天然多糖，漂浮着。 橙汁能促进肠胃的作用，果胶也有助于清除与空气和食品一起进入体内的有害物质。

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橙汁对药物的影响

果汁饮料对某些药物的疗效有微妙的影响，有的会产生不良反应，危害人体健康。 果汁(尤其是新鲜果汁)富含果酸，果酸主要成分为维生素c和**酸等，可导致多种药物早期降解和溶解，不利于药物在小肠的吸收，导致药效下降。 红霉素、氯霉素等抗生素和磺胺类抗菌药物遇到酸性液体容易迅速降解，不仅降低药效，而且会产生有害中间体，增加毒性。