产妇可以吃榴莲吗？ 产妇吃榴莲有什么好处？

产妇能吃榴莲吗

产妇可以吃榴莲，但必须适量

广东人称之为“一只榴莲，三只鸡”，这句话一点也不夸张。 榴莲果肉中含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素a、b、c、钙、钾等，能提高人体免疫力，抑制癌症和抗癌。 榴莲能补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲是热性水果，食后活血散寒，对促进体温上升、加强血液循环有良好作用。 *产后体虚可以榴莲滋养身体。 但榴莲温热、热量和糖分高，纤维素含量高，不易消化，多吃容易上火，产妇应适量食用。 同时，剖宫产后小肠有粘性的产妇易发生采食。

消除榴莲燥热的方法：吃榴莲的同时可以喝淡盐水，吃水分多的水果来达到平衡。 梨，西瓜是个好选择。

但榴莲最好的伴侣是被誉为水果女王的山竹，它能轻易平息水果之王的怒火，避免伤害身体。

产妇吃榴莲的好处是什么

开胃，促进消化。

榴莲有特殊的气味，每个人的感受都不一样，有人把气味当成猫的粪便，也有人认为气味馥郁。 榴莲的这种气味具有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维能促进肠道蠕动。 适合人群。 普通健康的人可以吃。 病后和妇女产后可以用它来喂养身体。 适用量：每日100克以下。

*提示：成熟后自然开口的榴莲存放时间不宜过长； 当你闻到酒精的味道时，一定是变质了，所以绝对不要购买。

产妇可以吃榴莲，但为了对身体好，必须适量吃。