情感咨询师我有一个坚苦但极其诱人的职业——生理征询师

　　由于疫情削减了社交和出行，有了不少空闲时间可自在安排情感 定义，于是便重读了几本已往很是喜好的册本。

　　《非暴力沟通》中有一个案例我印象深刻，作者作为生理征询师，在事情时期欢迎了一位二十多岁的来访者。由于在已往的三个月中，女孩没说过一句话，糊口彻底处于静止形态，于是被怙恃带来寻求专业协助。作者耐心启发、存心体味，一次又一次地测验考试与她进行沟通，终究在五天后，女孩说出了第一句话，环境起头好转起来。

　　一年后，女孩来信： 我发觉情感，无机会说出本人的内心话，并获得他人的聆听和理解，是何等幸福！

　　这个故事对我触动很深， 助桀为虐 不断是我从小到大的人生信条，我起头当真思虑生理征询师能否是能够成为我的抱负职业。

　　疫情之下，身边每小我的压力都很大，也许咱们没法子等闲具有物质上的充足，可是精力上的充足倒是垫垫脚就能够触碰着的。

　　60、59、58...... 倒计时每天都在更新，越是邻近考研，妹妹越是焦炙，以至于没法子安下心来当真温习。为了协助她调解形态，我特地找机遇跟她零丁聊了聊。

　　这不是随意的谈天，有着大学选修课的部门生理学根本，加上比来阅读了大量册本以及钻研文献，我决定尝尝从生理学的角度去帮她瞥见问题，并寻找处理问题的方式。

　　在扳谈中，我感触感染着妹妹的情感变迁与惊骇地点，不竭地指导她去倾吐、去体味本人的感触感染，妹妹舒展的眉头也逐步抓紧了下来，敞高兴扉讲出了本人埋藏的焦炙和不安 ......

　　看到妹妹的转变我感应既高兴又欣慰，我终究下定信心朝着生理征询师的标的目的勤奋，但心中仍是隐约有个顾虑：本人真的有威力成为一名生理征询师吗？

　　生理征询师是一个很是特殊的职业情感专家，作为人们的 心灵大夫 ，不只必要征询师像大夫一样颠末专业的进修和职业技术的锻炼，还要求征询师自己在精神和感情上的全心投入。

　　征询师必要具有自我监控和反思威力。对本身的人格特质、生理劣势、错误谬误、尚未处理的冲突有着较为清楚的意识。

　　对付征询师而言情感 定义，自我反思是极其主要的特质。以征询晚期很常见的 零落 为例，很多征询师会碰到的环境是，很大一部门来访者在评估或第一次医治后没有继续。一些征询师以为这是现实，并没有质疑是什么导致了如许的反映，而另一些征询师则想晓得缺席可能象征着什么，若是有的话，他们在这个历程中饰演了什么脚色。

　　除此之外，自我反思使征询师可以或许更好地了了本人的优错误谬误和征询标的目的，并对每一次征询中障碍历程的问题加以反思和改善。

　　自我反思还能够协助征询师避免通过本人扭曲的视角来对待问题——人无完人，征询师也有着如许那样的问题，若是不克不及通过自我反思实时发觉并加以处置，很有可能会障碍征询，以至对来访者形成危险。

　　共情是一种体验别人心里世界的威力，象征着征询师可以或许身临其境体味来访者心里的感触感染。

　　共情这一质量对付征询师的主要性不问可知。钻研表白，来访者们 将共情视为他们与生理医治师的小我和职业关系中不成或缺的一部门 ，并相决心理医治师的共情对他们的生理医治无益。共情能带来来访者和征询师间更洪流平的信赖，来访者更洪流平的自我理解，以及更高水平的幸福感战争安感 ( Macfarlane et al., 2017 ) 。

　　虽然征询必要征询师具有丰硕的学问储蓄，但征询并非学问的灌输或是理性层面的说教，而更多是在感情层面进行事情。因而，能够说，共情贯穿在征询的全历程中，它对咨访关系的成立、征询的进行以及最终医治的结果都有着主要的影响。

　　开放包涵是指，与分歧特性、文化和布景的个别、集体、社区事情时，征询师都必要拥有理解、发觉、关心、共情、敏感性和响应的技巧。

　　很多要素会影响一小我的小我体验，从而影响医治历程。这些要素包罗种族、地舆布景、宗教崇奉，另有一系列的社会经济布景、康健情况、性别、性取向、糊口前提等等。

　　当人们来接管征询时，他们的问题往往源于堆迭的情况，好比他们的小我履历和整个社会的形态。

　　在这种环境下情感 定义，若是征询师难以持有一种开放包涵的视角，对来访者奇特的坚苦和履历连结敏感，思量到来访者的布景会若何影响他们对待世界的体例，那征询师将无奈理解来访者的问题，或对来访者面对的应战做出成心义的回应。以至做出好像 何不食肉糜 正常的回应，对来访者形成危险。

　　生理康健征询并不克不及根据客观推测来实施，有针对性地 有的放矢 必要基于对来访者的精确评估。

　　对小我、伉俪、家庭集体的有关问题进行诊断和评估，凡是蕴含面诊以及生理测评的利用。生理丈量、评估方式的领会及使用、诊断技术、个案观点化以及评估成果的交换等都是诊断评估中相当主要的技术因素。

　　干涉是使得来访者的问题得到改善的次要手段，必要留意的是，干涉是一种按照科学理论布景进行的 遵照证据 的实践，而不是凭仗客观和料想。

　　干涉办法旨在减轻疾苦和推进小我、集体的康健和福祉。制订干估计划、临床技术、实施干涉以及干涉历程的评估都是干涉技术中相当主要的因素。

　　一小我在生理征询事情中所具有的理论型与实践型消息，表示为生理学布景学问、征询学问、人文学问、科学钻研头脑及方式等。

　　对付一位优良的生理征询师而言，除去领会门户有关的理论，控制有关的征询技巧以外，领会生理学钻研、举动的心理和认知情感根本、具有批判性的科学头脑而且可以或许使用科学方式进行专业实践也长短常主要的质量——这为征询师连结专业敏感度、在征询历程中 循证 供给了优良的根本。

　　除此之外，对付征询师而言，因为要接触来自分歧文化布景、具有分歧价值取向的来访者，因而，丰硕的人文学问也是不成或缺的。

　　在征询中，征询师往往会晤临各种来访者澎湃的感情，包罗消沉、疾苦，以至失望的感触感染。此时，容忍乞助者的感触感染、立场和希望，不会被感情体验侵扰理性果断；可以或许在拥有应战性的人际沟通中容纳庞大的、消沉的情感感触感染而不解体；面临他人的疾苦或其他消沉情感，能连结均衡，专一于医治使命；而且矫捷应答由乞助者表达负面感触感染惹起的对关系的打击，是对付征询师而言极其主要的质量。

　　除此之外，正如上文所提到过的，征询并非理性层面的说教，而更多是感情层面的事情。因而，对付征询师而言，若是本身的感情不敷成熟、以至难以厘清自我的感情，那么，在征询历程中，很有可能难以分清哪些是来访者传送出来的感情，哪些是本人的感情。在这种环境下，征询师是很难操纵感情反映来处理阐发或推进他人发展的。

　　你会在集体教导中见到其他征询师和来访者，也会在一天中见到一个又一个来访者。接着，作为征询进展的一部门，你可能会和你的上级、你的督导、你的同事或是其他对付征询有协助的人进行切磋——这不只仅要求征询师能清楚地表达概念，更要求对付本身感情的传送，对来访者感情形态的精确回应及形容。

　　很多来访者的搅扰也源于糊口中表达不畅和表达技巧缺乏所带来的人际关系、感情表达方面的问题。此时情感，特别必要征询师的优良树模和指导。

　　除此之外， 征询师也往往必要进行书面事情，好比拾掇征询条记，案例演讲，或是参与钻研，在期刊或白皮书上颁发钻研功效， 都必要征询师愈加专业化且清楚的书面表达威力。

　　成为一名优良的生理征询师既必要先天也必要摸索；既是艰巨的，也是高投入的；而领会本身能否具有成为优良征询师的潜质，本身在哪方面有潜力，在哪方面还需提高而且晓得该若何去做的人，往往会在这条路上走得更轻松。

　　为了协助你评估本人以后成为一名优良生理征询师的潜力，理解本人的劣势、潜力及有余，为本人的勤奋找到更精准的标的目的而少走一些弯路，咱们根据 Rodolfa 的生理从业职员胜任特性三维模子、美国生理学会所体例的征询师胜任力基准模子、国内有关量表以及大量国表里关于征询师胜任力的钻研开辟了本测试：