孕妇可以吃油条吗？ 什么油条不健康

孕妇可以吃油条吗

制作油条时，必须加入一定量的明矶，但明矶是含铝无机物。 炸油条时，每500克小麦粉用15克拉明矶。 也就是说，孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克拉明矶。 这样每天积累的话，铝的摄取量会相当多。 这些明矶中铝通过胎盘侵入胎儿大脑，引起脑损伤，增加痴呆儿童的出生率。 如果无论如何都想要的话，偶尔吃也可以，但必须少吃哦。

什么油条不健康

油条颜色太深，有刺鼻的气味，也有油条上苦涩的涩味。 你最好不要吃这样的油条。 这样的油条可能是明矾的过量添加或洗涤剂的添加。 孕妇如果真的想吃油条就可以在家做，这样的油条比较健康。

孕妇吃油条过多对胎儿的影响

1 .影响胎儿大脑发育

孕妇长期大量食用油条后，铝含量可能过高，铝通过胎盘进入胎儿大脑，阻碍胎儿大脑发育，提高痴呆儿童概率。

2 .影响铁的吸收

明矾摄入过多，铝元素过多会影响铁的吸收，可能导致孕妇缺铁性贫血、缺钙、胎儿正常发育。

3 .致癌可能性

油条是高温油炸的食物，油脂中的不饱和脂肪酸反复高温加入会产生二聚体物质，毒性强，可能引起胎儿发育障碍和肝功能障碍。