哺乳期能否吃螃蟹注意事项

哺乳期能否吃螃蟹

哺乳期妈妈可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。 螃蟹耐寒，含有大量蛋白质和嘌呤类物质，多吃可能会导致宝宝皮肤过敏。 湿疹也有可能恶化，引起腹泻，诱发宝宝的自身免疫系统疾病等。 螃蟹容易含有寄生虫、病毒、重金属、铅等，哺乳期妈妈要慎重食用螃蟹。

所以妈妈要为了宝宝的健康而忍耐，千万不要因为贪吃而让宝宝生病。 如果可能的话，最好不要吃螃蟹。 我受不了。 我只能吃一只。 然后必须吃新鲜的东西。

另外，吃螃蟹后要注意其他饮食，不要吃冷食品给肠胃带来负担，引起腹泻，不要像黄瓜、花生、柿子那样和螃蟹一起吃。 哺乳期母亲吃螃蟹量大时，建议医生咨询具体解决方案。

哺乳期吃螃蟹时的注意事项

1、每次吃螃蟹的量很少。 哺乳期妈妈一次最多吃100克以下的螃蟹。

2、吃新鲜螃蟹。 螃蟹死前向体内分泌有毒物质组胺，随着死亡时间的延长而蓄积。 然后死蟹肉也迅速腐烂变质，其他细菌繁殖生长。 所以不要吃不新鲜的螃蟹。

3、吃螃蟹要避免生食，必须煮熟。 螃蟹有醉酒的吃法，但由于水质问题，螃蟹体内经常滋生很多细菌，吃螃蟹一定要熟吃，不要贪图好吃的东西生吃。 煮螃蟹也一定要煮熟蒸熟，高温杀菌，等蟹壳红了再吃。

4、吃螃蟹只能吃肉、糊、黄色。 螃蟹在河里和湖里，喜欢吃浮游动植物，在沙子里爬行，所以螃蟹的鳃和肠道里含有很多泥沙和赃物，吃的时候一定要去掉，只能去掉蟹肉、蟹膏、螃蟹的黄色地方。

5、和螃蟹一起吃难吃的食品。 吃螃蟹时不能和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、甜瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品一起吃。 否则会让身体不舒服。

6、不建议在吃螃蟹后一小时内及时喝茶或吃冷饮。

7、不小心一次吃螃蟹过多，出现恶心、呕吐等症状，应立即停止哺乳，到医院就诊。

螃蟹不能和什么一起吃

1、吃螃蟹后不要吃柿子。 从食物药性看，柿蟹都是寒性的，两者吃一样的东西，寒战伤脾胃，体质虚寒者尤应避免； 柿子中含有单宁，蟹中含有丰富的蛋白质，两者相遇凝固生成单宁，妨碍不易消化的消化功能，使食物滞留在肠内发酵，可出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

2、吃螃蟹后，不要喝茶。 吃螃蟹时，最好的饮料是温黄酒。 吃螃蟹前后最好不要喝茶。 螃蟹的脚、螃蟹的下巴上有细菌，喝酒吃醋可以杀死。 我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶后稀释胃液，杀菌效果会大大降低。 另外，茶和柿子一样也含有单宁，一起吃会让肠胃不适。 所以吃螃蟹的时候和吃螃蟹后一小时内避免饮茶水。

3、吃螃蟹后，不要吃花生。 花生口味甘平，脂肪含量高达45%，油腻接触凉东西容易引起腹泻，螃蟹不宜与花生同食，胃肠虚弱者尤宜避免。

4、吃螃蟹后不要吃冷饮。 冷饮、冷饮、冰淇淋等冷饮是凉的，可以降低胃肠温度，和螃蟹一起吃会导致腹泻。 所以不能和螃蟹一起吃。 吃过螃蟹后也不能吃冷饮。

5、吃螃蟹后，不要吃泥鳅。 《本草纲目》报道：“泥鳅甘平无毒，温暖中消沉，能治咳嗽利水，不能治阳。 ”。 可见其性质温厚。 蟹性冷利的功能与此相反，两者不应该一起吃。

6、吃螃蟹后，不要吃羊肉。 羊肉味甘热，蟹性寒，两者同食，不仅会大大降低羊肉的温补作用，而且对脾胃也有阻碍，素有阳虚或脾虚的患者，易引起脾胃功能异常，进而影响人体健康。

7、吃螃蟹后，不要吃梨。 梨有甜酸的味道，螃蟹也有凉的味道，两者一起吃，容易伤肠胃。

8、吃螃蟹后，不要吃甜瓜。 哈密瓜是哈密瓜，性甜爽滑，能清热通便。 和螃蟹一起吃，容易损伤肠胃，引起腹泻。