为什么宝宝睡觉的时候容易出汗？ 孩子晚上睡觉出汗怎么办

为什么宝宝睡觉的时候容易出汗？

宝宝睡觉时非常容易出汗，宝宝旁边感觉宝宝就像个小水库。 为什么宝宝在睡眠中容易出汗呢？

1 )宝宝出汗是常见现象。 温度越高，宝宝出汗的可能性就越大。 另外，另一个因素是宝宝和父母一起睡觉。 宝宝和父母一起睡觉，对宝宝的照顾很方便，但这不仅不利于宝宝的睡眠，而且人很多，宝宝身上的热度跑不好，宝宝经常出汗。 大人的心情和宝宝不一样，宝宝受同样的热度会热得出汗。 所以，最好的是宝宝有自己睡觉的空间。 就是为宝宝准备自己的婴儿床。 这样，宝宝睡得好，空间散热也好，成长也快。

2 )一些宝宝很容易动。 白天我总是喜欢玩，会产生大量的热量。 如果宝宝睡觉后散热不好，或者身体没有出汗发散，那么大量的热量会在晚上因为空气的热量而从自己身上释放出来，以及盖被子的时候温度会上升，容易出汗。 所以，要经常保持室内温度平衡，确保空气湿度满足宝宝的需要。 否则，晚上宝宝不能充分散热，会出汗湿透衣服和床单。

3 )经常因为季节的变化、温度的上升而闷热，父母要注意的是，记得在温度变化的时候给宝宝换了合适的衣服。 冷的时候可以换衣服，热的时候请马上换合适的衣服。 像现在的春天，温度上升，宝宝穿得像冬天的衣服一样，宝宝平时睡觉的时候会出汗。 晚上睡觉的时候更不用说了。 晚上睡觉的时候会脱衣服，但是也有妈妈喜欢在宝宝睡觉的时候戴上像襁褓一样的防踢睡袋，然后盖被子。 那样的话，宝宝会更热，所以新季节到来后必须马上换上合适的衣服。

宝宝睡觉的时候出汗是很正常的，但是天气太热，会拍摄到被宝宝遮住太多。

孩子晚上睡觉出汗怎么办

有些孩子经常在睡眠中出汗，汗水湿透衣服和枕巾。 这种现象中医叫盗汗。 很多父母为此担心，到处求医，但还是收效甚微。 其实，小儿盗汗并不一定是病态的，大部分是生理盗汗。 小儿由于皮内水分多、毛细血管丰富、新陈代谢旺盛，自主神经调节功能尚不充分，活动时容易出汗。 儿童入睡前活动过度会增加身体发热，进食后胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌增加。 这些都是儿童睡眠后出汗较多，特别是出汗后2小时以内。

病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下儿童为主，主要因半夜出汗，血钙偏低所致。 结核病儿童盗汗的特点是整晚出汗。 同时有低热消瘦、体重不增不降、食欲不振、情绪变化等症状。

一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，妥善处理。 一般不主张生理盗汗药物治疗，而是调整生活节奏，消除生活中引起发热的诱因。 入睡前适当限制儿童活动，特别是剧烈活动的； 睡觉前不能吃太饱。 睡觉前不要喂大量热食和热饮。 睡觉不能卧室温度太高。 请不要穿厚衣服睡觉。 盖的被子要根据气温的变化增减。

对于病理性盗汗的儿童，应根据病因进行治疗。 缺钙盗汗时，应适当补充钙、维生素d等。 结核病引起的盗汗应进行抗结核治疗。 孩子盗汗后，要及时用毛巾擦皮肤、换衣服、勤洗澡。 要让儿童经常参加户外锻炼，增强体质，提高适应能力。 体质增强的话，盗汗也会停止。