xo腿怎么矫正？

o脚怎么矫正

1、宝宝八字腿不要勉强拉直

很多地方流行绑腿。 或者，有些父母一看到婴儿八字腿，就会忍不住想拉直。 这些做法都是极其错误的，甚至会造成很坏的结果。

宝宝的八字腿是一种普通现象，随着宝宝长大，腿可以自然伸展。 强行伸直可能会导致宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。 宝宝对这个现象不会感到疼痛，走之前不会注意到，所以到时候很难修好。

2、宝宝在襁褓中，一定要好好放松

民间流传的蜡烛包等预防圈脚的方法都是错误的。 因为从科学上讲，蜷腿是缺钙引起的佝偻病，平时多补充维生素AD就可以预防，不用人为地扎紧。

3、马上纠正宝宝不好的坐姿

宝宝刚学坐着、爬的时候，习惯了膝盖外展的w型正座姿势。 如果持续太久，宝宝的腿可能会变形。 父母可以引导宝宝盘腿坐着，也可以坐在长椅上，防止这种情况发生。

4、宝宝最好不要长时间俯卧睡觉

婴儿俯卧睡觉时，脚踝会处于内翻或外翻的状态。 对于一天中一半以上处于睡眠状态的宝宝来说，可能会有轻微的不良影响。 因此，父母交替采取让宝宝侧睡、侧睡、仰卧、俯卧的姿势，有助于宝宝骨骼的成长。

5、小心选择婴儿座椅

选择婴儿座椅时，不要太窄，要选择宽松，宝宝脚可以自由弯曲的。 会伤害宝宝的髋关节。

6、宝宝背带也不能随便选

给宝宝选背带的时候，一定要选择能保证宝宝骑在青蛙腿上的东西。 那样的话，整个屁股都会受着背带的力而坐。 宝宝的髋关节有脱位的危险。

7、别忘了不要快点用踏板车

婴儿还不能自行站立，说明他的骨骼发育还不完善。 父母强迫婴儿站立或放入车里，脚骨和膝关节容易变形。 因此，踏板车最好等宝宝自己扶着东西站起来再用，当然最好不要用。

8、营养充足，运动多

要美化宝宝的腿型，除了平时注意这些，还需要保证充足的营养，促进骨骼发育。 同时多带宝宝去户外，接触自然，多运动，也能促进发育。

9、学会赤脚行走

宝宝刚开始走路的时候，条件好的话可以让他赤脚走。 因为赤脚行走对孩子的脚发育最好。 可以刺激脚底神经的发育，锻炼宝宝的踝关节，掌握好的走法。

宝宝刚开始走路的时候，会呈现出各种各样的异常状态，所以很多爸爸妈妈很担心。 看看专家怎么说。

1、用脚尖走

很多宝宝刚学走路，用脚尖走。 这种现象是暂时的。 但是，如果宝宝能走几个月，仍然是这样，即使平时站着，腿也不平整，就要重视。

2、走外八

八字是宝宝维持身体平衡的正常现象，等他学会走路后，这种情况就会消失。

你怎么判断宝宝的脚型是x型还是o型？

孩子的脚趾向前伸出，脚踝并拢站着的时候，如果两个膝盖碰不到，就是o形腿。 如果两个膝盖接近，两个脚踝无法接触，则为x型腿。

宝宝的脚型可以修改。 好好练习就好了。