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宝宝不爱吃饭,是一件很让家长头疼的事。不吃饭怎么给身体补充营养,身体没营养怎能长高长结实?家长们为了能让宝宝吃饭估计没少费心思,但还是需要先弄清楚宝宝为什么不爱吃饭,不能一概而论,更不能盲目补充各种营...
宝宝不吃饭,对父母来说是头疼的事。 不吃饭怎么给身体补充营养,如果身体没有营养怎么长得又高又结实? 我想父母们并不辛苦请宝宝吃饭,但我们需要先弄清楚楚为什么不喜欢吃饭。 不能一概而论,也不能盲目补充各种营养素。 宝宝不喜欢吃饭的理由是什么呢?
宝宝不喜欢吃饭的理由
1、食物味道不好
食物的味道会影响宝宝的食欲。 很多妈妈们想让宝宝健康地吃。 给宝宝吃的食物味道比较清淡。 其实,妈妈们可以试着把虾和煮鸡蛋、鲱鱼蔬菜饼、鸡肉玉米肠、南瓜米饼等各种食材混合起来做不同的食物。 多种食材的搭配会增加营养、味道的层次感,更丰富的色彩也会增加宝宝的食欲。
不尊重宝宝吃饭的意愿
如果宝宝吃饱了,说不想再吃了,父母需要尊重宝宝的意愿。 特别是饭前吃点心,太热,没有食欲。 请不要再勉强吃几口了。 饿了自然就想吃了。 长期这样的话,宝宝会产生抵触感,一到吃饭的时候,就容易积极地讨厌吃饭。
身体缺锌
宝宝身体缺锌的话,有时也会讨厌吃饭。 缺锌会影响味觉功能,缺锌会降低味蕾功能,宝宝味觉不敏感,吃什么都不好吃。 另外,消化功能也下降,如果宝宝没有饥饿感,就容易挑食。
以上两个原因,你应该学会调整食物的口感,尊重孩子的饮食意愿,但是如果身体缺锌,就需要及时补充。 锌的补给主要通过食物进行。 如果宝宝不愿意,锌的摄取量就会减少,反而会影响宝宝的食欲,陷入恶性循环。 为了解决这个问题,需要给宝宝补充额外的锌剂。 除了锌,还需要补充钙和铁。 这些都是孩子成长所需的营养素,所以是宝宝个子高、精神饱满、脸色好的关键。 挑食激烈的话,这些元素容易不足,影响锌的吸收。
所以,家中常备儿童钙铁锌口服液,可以及时补充宝宝所需的营养,从本质上改善宝宝的好恶。
儿童钙铁锌口服液
Pentavite自然唯他钙铁锌口服液是儿童戴蓝帽子的钙铁锌口服液。 甜香可口的芒果味,宝宝爱喝不抗拒,方便补充营养。 含有易吸收葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁和柠檬酸钙,每瓶100ml、锌40mg、铁45mg和钙4000mg,符合国家膳食标准,不同年龄婴儿按所需剂量补充不添加白糖和果糖,很关心宝宝的牙齿健康。 该口服液除可直接饮用外,还可与牛奶等其他食物一起食用,与钙铁锌一起补充,简单方便。
选择儿童钙铁锌口服液,五比特自然会被认为只有他的品牌,专业品牌可靠。
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