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小儿疳积大多是因为过食或不良的饮食习惯引起的,这时采取食疗方法是最好不过的,那么小儿疳积的食补最佳法有哪些呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
小儿疳积吃什么好
【山药大枣汤】
淮山药15克,大枣10克,荸荠粉10克,糯米30克,白糖20克。将淮山药洗净切成薄片,与大枣、糯米同时下锅加水煮至米烂,再将荸荠粉搅入锅中,最后加入白糖拌匀即可。宜长期服用。补脾健胃,适合疳积后期,主要表现为形体消瘦、肌肉松弛、气阴俱虚。
【红糖大麦粥】
大麦米50克,红糖25克。将大麦米洗净放入高压锅内煮成软粥,加入红糖即可食用。需连食用数日。注意服食温热,少食多餐。
【山药拨粥】
山药100-150克,面粉100-150克,葱、姜末适量,红糖少许。将生山药洗净,刮去外皮捣烂,同面粉一起调入冷水中煮成粥糊,将熟时加入葱、姜末和红糖,稍煮1-2沸即成。可常年服用。无论寒暑,均须温热服食。
【茯苓鸡肝汤】
鸡肝25克,茯苓10克。将鸡肝、茯苓同入砂锅内煮汤,煮熟即可吃肝、喝汤,每日1次,连续食用1-2周。
【小米龙眼粥】
龙眼肉30克,小米50-100克,红糖少许。将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟后,加入红糖即可。此粥需空腹服食。
【白萝卜粥】
白萝卜1个,大米50克,红糖适量。白萝卜洗净切片,先煮30分钟,再加大米同煮,煮至米栏汤稠,加入适量的红糖,煮沸即可。待温度合适后给宝宝引用。此粥对于小儿消化不良、腹胀有辅助治疗作用。
【粳米胡萝卜粥】
胡萝卜约250克,粳米50克。将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。空腹食,每日2次。适用于小儿积滞、消化不发。
【芭蕉糊】
芭蕉100—200克。芭蕉加开水磨成糊状,每日服2次,每次2小匙。润肠通便。适用于食积便秘,纳差,腹胀者。
【香姜牛奶】
丁香2粒,姜汁5毫升,牛奶250毫升。同放铝锅中煮沸,除去丁香,加白糖少许调味,每日分2次温服。补脾,降逆,止呕。适用于疳积瘦弱,食人即吐患儿。
【蒸鹌鹑】
鹌鹑1只,加少量油盐,蒸熟,早晚分服,连食1周。健脾益胃,生气血。适用于小儿营养不良,形体消瘦,纳差,便秘,面色不荣者。
【健脾消食蛋羹】
山药3克,麦芽3克,茯苓3克,山楂4克,莲子肉3克, 鸡内金6克,槟榔3克。上药共研细末,每次5克,加鸡蛋1个调匀蒸熟,再加适量食盐或白糖服,每日1~2次。补脾益气,消食开胃。主治脾胃虚弱,食积内停,食少难消,脘腹痛胀,大便溏泻,脉象虚弱等;或小儿疳积。
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