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亲子活动策划方案2019六一儿童节亲子勾当 2019幼儿园儿童节勾当筹谋
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宝宝睡眠不足危害宝宝该睡多久
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宝宝触摸操作文字一定能学到东西
婴儿抚触是一种医疗手法，主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧...
标题孕妇补血食谱补血效果明显的4个食谱
妊娠期间贫血是常有的事，所以补血也是孕妈妈每天的任务，小编推荐了补血效果显著的四款食...
今天我给大家带来的是甜豆炒鲜贝的做法，想学这款美食的朋友下面抓紧时间和我一起学习下这个做法吧。
甜豆炒鲜贝的做法
鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，而且肉质鲜甜，比较适合产后食用。
一
步骤1：鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿，放入姜丝拌匀。
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二
步骤2：豌豆洗净。锅中水烧开，放入豌豆烫一下，十秒捞出沥干。
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三
步骤3：锅烧热放油，油温热的时候倒入腌制好的鲜贝，滑炒开。
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四
步骤4：加入半汤匙料酒炒匀，看到鲜贝肉由透明转为白色，立即倒入烫过的豌豆粒。加入一些盐，快速翻炒均匀后，倒入少许调好的水淀粉，勾个薄薄的芡汁即可出锅。
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