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今天我给妈妈们带来一款小儿脾胃粥的做法。还不做的爸妈们下面抓紧时间和我一起学习制作这粥食吧。
小儿脾胃粥的做法
首先我们来想一个问题:在幼儿园里或者小学里,为什么其他孩子,寒风来了一吹没事。为什么就这几个孩子就感冒咳嗽了?为什么呢,一定有原因。所以外边来的条件只是考验你的体质到底好坏的一个外来因素。根本原因是什么呢,根本原因是你的身体好坏,就是正气足不足。
小朋友的正气是怎么不足的呢?基本上都是脾胃弱。
那么这个脾胃在五行里面属土,在身体的中间,土居中间。然后呢土生金,古代五行里面的金在脏腑里面代表什么呢?脏腑里面对应的是肺。所以呢,用脾土生肺金,古代人用他来展示什么呢,展示的是,脾胃强壮了,肺部,呼吸系统才能真正的强壮。所以呼吸系统的营养来源,正气足不足,取决于他的脾胃是不是强壮,是不是有力量。
如果一个孩子的脾胃出问题了,这个孩子的呼吸系统就没法正常。一定功能低下。所以外邪一来,寒风一吹,这孩子就病了,容易咳嗽,感冒等等。所以呢几乎每一个孩子的感冒问题,都要先思考这个孩子的脾胃是不是正常的。
那么孩子的脾胃是怎么出问题的?这往往(当然不一定全都是),多数孩子,现在这个时代,家里面有太多的好吃的东西,都希望给孩子吃。吃出来的。积食了。这一积食以后,脾胃的气血运行不正常,然后脾胃功能被削弱,呼吸系统的功能就弱下来了。
那么如果反复积食,导致了既有积食,脾胃功能又弱,脾虚加积食。这种模式是比较糟糕的。为什么呢?这种模式下你单单化积食不起作用。您给他化积食,见效两天,接着呢,积食又来了。奇怪为什么。因为他脾胃弱了,功能低下了。原来呢能吃十个食物,现在您给他积食堵了,现在就只能运化三个了,您给他再加三个,又积食了。所以这跟十个的时候,您加三个不一样。这稍微多一点点,他就会又积食了。
那么你单单给他健脾呢也不行。因为他连正常的食物都没办法运化。您给他喝的健脾药都未必能运化。这个时候要消积食和健脾一起用。那么这个针对谁呢,针对的是反复积食导致的脾虚。这种情况,叫“无形之积”。或者叫慢性积食。
这种孩子家长往往觉得,我天天给他喝稀粥,哎奇怪了,不让他吃肉怎么还积食呢?是因为他脾胃功能低下。脾虚了,只是脾虚了。像这种反复感冒,反复咳嗽的孩子。其实多数孩子是有我前面讲过的这些脾胃问题的影子的。像这样的小朋友怎么办,其实解决办法在家长那。
最关键最关键的是,一定要把握住孩子感冒刚刚好那个阶段。因为很多家长有一个误区,什么误区呢就是:孩子吃药,感冒刚好,症状没了,这两天不咳嗽了,嗓子不疼了,感冒好了。家长以为万事大吉了。把孩子又送幼儿园,又送学校去了。这是一个错误的举措。因为这个时候调理并没有结束。就像外敌侵略东北了。我们自己队伍弱,跟他打啊打,打到疆界那了。这个时候有外来力量帮我们把这个外敌打出东北,打走了。
那这个时候马上要做的事儿,是什么呢。要补足正气。把你自己的队伍派到东北去,这样驻扎在那,这样外敌就不会再来了。如果您的力量还是这样,您就觉得万事大吉了,您就觉得队伍还在长城以南,不再关内,不到东北去,那怎么样?那外敌一看,过两天一看,呦,那空的没人,他就又进来了。孩子身体也一样,当这个外邪感冒刚刚被清理出去以后啊,他这个时候正气还是不足的。因为他的正气要是足的话,这个外邪就不会进来了。那么经过激烈的战斗他的正气消耗的更厉害了,这个时候正气更不足了。您要是觉得这结束战斗了,把外邪清掉了,孩子没感冒症状了,完事了。各位,这是想的太简单了。
他正气不足,有时候他能慢慢恢复,有时候他未必能恢复。这外邪就又来了。因为你撤掉了,所以这外邪就又来了。所以这个时候就会循环往复总不好。那么这个循环往复终结点在哪里呢,就在感冒刚好的时候。感冒刚好的时候怎么办呢,就是赶快给他补脾。
如果有积食,消积食。同时补脾。
我建议这个时候吃点山药的制品。跟山药有关的制品。我们讲过的,咳嗽的,用点怀山药,配一点牛蒡子。如果正常的一般情况下的感冒好,没有咳嗽了,那么怀山药30克,配3克的炒鸡麦芽。消积食的。这个时候给孩子熬水喝。怎么用呢就是扶住正气,把他正气补足。正气补足了以后,外邪就不再来了。如果这个时候没有干预他,您放任这个孩子让身体去这样,往前走吧。我跟大家讲多数情况下,外邪还会再来。
然后接着就进入下一个循环。
好了刚静两天又循环,您没有采取任何措施,您用药物帮助身体把敌人赶走了。但是您没有用药物增加国防。您的防御系统不足。结果外邪就会再来。所以提醒这样的孩子家长,一定要抓住孩子刚刚好那个机会,马上给他补脾。孩子正气足了,下次恶性循环就没有了。否则下次恶性循环就又会出现的。这个方案如果家长能领会了,能实践了,我相信能终止住这个孩子不断的感冒咳嗽这个循环。
强健脾胃粥做法:
用料:
脾胃粉100克,鲜姜10克、大枣10克、红糖适量
做法:
1、 将姜切末,大枣洗净后加入适量清水,红糖适量(依个人甜度喜好)。
2、 上锅煮开红糖姜水。
3、脾胃粉用少许凉水调至稀糊状倒入滚开的姜水中开锅即可
4、根据个人喜好添加青菜,花生,红枣等。
成分及功效:
脾胃粉由野生铁杆淮山、石枣皮、莲子、芡实、薏米、黑糯米等,按照黄帝内经的雷公炮制论,炮制而成。
本品有增强脾胃,生气血的功能,适合消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短者食用。搭配瑶母酒,内部扶阳,调理胃寒效果更佳。
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