这对备孕夫妇有什么影响 必须注意这五个因素

生育年龄影响怀孕

优生学上，女性育龄期在25~29岁之间。 一般来说，30岁时优质卵子数量开始减少，35岁时卵巢功能开始衰退，这直接影响女性怀孕的概率。 即使做试管婴儿，35岁以后的成功率也会有很大影响。

另外，男性的年龄也有同样的要求。 理论上，男性可以终身生育，但45岁以后，男性的生育能力开始进入衰减期。 如果你想提高怀孕概率，请不要太晚。 　

精神状态影响怀孕

准备怀孕的男女容易情绪不安，特别是女性，如果几个月甚至一年都没有怀孕成功，就容易急躁和无聊。 出乎意料的是，紧张和焦虑只会增加怀孕的难度，最终形成恶性循环。

很多人可能听说过类似的故事。 一对夫妇准备怀孕一年多没有怀孕后，毅然放弃，出去旅行，结果在旅行中怀孕了。 这实际上解释了一个问题：轻松愉快的精神状态才是怀孕的最佳契机。 　

做爱的频率影响怀孕

这是个明显的问题，性生活过多或过少会影响怀孕情况。 现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及许多所谓周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响性生活的次数，女性怀孕的概率自然也大大降低； 同时，性生活过多会导致男性精子活力变差，影响怀孕。

通常，年轻男女每周一般有3~4次性行为，当然不能一概而论，但可以作为备孕夫妇的参考。

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不良的生活习惯影响怀孕

已知长期食用咖啡、奶茶、烟草、减肥药、甜食、避孕药等会影响正常怀孕和怀孕胎儿的正常发育。 一项研究表明，吸烟对男性生殖能力的影响是惊人的，怀孕概率减少10~40%的酒精容易使精子畸形，活力下降。 另外，熬夜、熬夜上网也不适合准备怀孕的男女。 主要是身体太累，不利于怀孕。

准备怀孕的男女首先要做的是养成良好的个人生活习惯，要了解和调整哪些食品、药物或生活习惯不适合怀孕。 　

环境和职业因素影响妊娠

对国外一家机构无法怀孕或接受不孕治疗的夫妇进行调查研究发现，四种职业的男性员工不孕的概率比普通男性高数倍。 教师、金融分析师、工程技术人员、计算机人员。

确实，长期处于化学物质和计算机辐射中的人群不孕的概率相对较高，往往无法判断自己的环境是否真的会影响怀孕，但至少应该准备一个安全清洁的环境，远离各种强放射源、有害气体、闷热封闭等类似环境