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宝宝如何睡出好头型,你知道这里面的秘密吗,一个正确的睡姿对宝宝可是很关键的哟。
睡出好头型的关键
1. 让宝宝尝试侧卧避免颧骨过分发育不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。
2. 经常变换宝宝睡觉的方向
房间中的光线不同,宝宝总是习惯于朝向有光的地方,经常变化宝宝睡觉的方向可以让头部对称。
3. 和宝宝交流的方向也有变化
妈妈不要总是睡在宝宝的某一边,跟宝宝玩耍的人也不要总是站在宝宝的一侧。
4. 建议宝宝和家长分开睡
这样会保证宝宝的安全,也方便调换宝宝睡觉的方向,家长也可以充分休息,有更多的精力照顾宝宝。
5. 适度地按摩宝宝的颈
部可以依据宝宝偏头的方向,常常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力,纠正宝宝的习惯偏向。
健康最重要
1. 在中国尤其北方地区的一种育儿传统,要让新生儿宝宝头枕着比较硬的床板,把后脑勺给“睡平了”,认为这样脸部轮廓能撑开,宝宝长大才好看,但是“后脑勺睡平了”不仅和好看无关,而且是一种发育畸形,对宝宝大脑发育不利。
2. 只有当颈曲构成后,才需枕枕头。当孩子会独立坐立时,大概是4个月的时候,颈曲才会构成。所以,建议会独立坐时才需枕枕头。
3. 四个月之后宝宝枕头的选择
外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、菊花、芦花、木棉等。中间凹的婴儿枕对宝宝的头形形成有一些作用。小枕头的高度只需在3~4厘米就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气。 不要使用材质太硬的枕头,如绿豆枕、砂枕,否则宝宝头部容易变形。
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