*** 次数：950001 已用完 请联系开发者*** 宝宝的营养粥怎么做 45种每天换着吃

17、芹菜鸡汤粥

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用料：

大米、芹菜、鸡肉

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做法：

1、鸡汤提前炖好

2、芹菜叶子部位切末备用

3、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可

18、豌豆豆腐虾泥粥

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用料：

新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只

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做法：

1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮

2、豆腐洗净，用勺压碎

3、虾去皮去虾线切成丁

4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了

5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了

19、西兰花三文鱼猪肝粥

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用料：

西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干

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做法：

1、西兰花、金针菇过水后切碎

2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎

3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可

20、什锦咸粥

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用料：

面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜

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做法：

1、热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊

2、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊，然后甩鸡蛋出锅

21、黑桑葚粥

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用料：

大米小米各2份、黑桑椹一把（单位：1份约奶粉勺一勺）

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做法：

1、大小米洗净，熬粥

2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟

22、山药莲子粥

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用料

：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干

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做法：

1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时

2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。

23、肉末茄泥粥

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用料：

茄子、瘦肉、大米

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做法：

腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可

24、瘦肉鱼肉干贝粥

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用料：

瘦肉、青菜、干贝、大米

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做法：

1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎

2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮

3、用bb锅煮煮一个半小时

4、将青菜倒入粥中，再煮一会即可