大家都在看

首页 > 生活 > 亲子 

*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 妈妈母乳不足怎么办 试试这八种催乳食物

2022-06-13 11:37:40 来源:郓城中悦电子信息有限公司

妈妈母乳不足怎么办,试试这八种催乳食物,首先你的知道母乳不足有哪些表现。

茭白

284489_4_550_0.jpg

茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。茭白、猪蹄、通草(或山海螺)同煮,有较好的催乳作用。不过茭白性冷,产妇若脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食。

豌豆

284489_5_550_0.jpg

豌豆又称青小豆,性味甘平,富含磷质,有利水、生津、解毒、止泻、通乳等功效。豌豆煮熟直接食用或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

豆腐

284489_6_550_0.jpg

豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效,也有催乳之效。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以催乳。

木瓜

284489_7_550_0.jpg

木瓜中的木瓜素,能在较短的时间把蛋白质分解成人体易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌。

需要注意的是,妈妈产后前2-3天少奶是正常的,只要做到及早开奶、多让宝宝吸吮就可以了,忌用浓汤催乳。

标签: 催乳母乳喂养

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

暖风机 减肥视频 面膜 招财风水 血压高 取暖器 欧珀莱 蛋卷头 打女人 短靴 婚礼 孕妇注意事项 细节逼真 红薯叶 性爱技巧 喇叭裤 空调制热 咽炎 尿酸 高筒靴 睡眠不足 龋齿 蔡依林 肠胃不好 宋慧乔发型 蓬松发型 卡诗 黑色T恤 七日瘦身汤

Copyright © 2018-2020 郓城中悦电子信息有限公司 All rights reserved. 粤ICP备17024501号-2 技术:ZYY时尚网
鲁ICP备20017431号