孕妇尿黄怎么办？ 怀孕的母亲可以试试这七招

孕妇的尿怎么办

1、多喝水

孕妇尿液泛黄往往是缺水引起的，多喝水是非常有效的方法，喝水可以淡化尿液，使尿液不那么泛黄。 孕妇建议每天喝1,500毫升的水。 不要随便喝，多喝几次少量的吧。 例如，建议早上起床后喝一杯水，睡觉前喝半杯水，其间每隔两个小时喝一杯水。 渴了以后绝对不要喝。 体内水分补给完全后，尿黄症状逐渐好转。

2、注意饮食和补品

人摄入偏酸性饮食，尿液颜色会变深，如饮食偏碱，尿液颜色会变淡。 芦笋是许多食物中改变尿液颜色的一种，甜菜和胡萝卜也可以改变尿液的颜色。 母亲们可以适当摄取，不能过量摄取。 过量摄入会导致尿液黄色严重。 另外，孕期一定要吃各种各样的营养补充剂。 补充钙、铁、锌、叶酸、VC等。 过量摄取会给肝脏带来很大的负担，会导致尿液和黄色，所以必须适量摄取。 另外，尿黄的时候不要吃辛辣食品和油腻食品，多吃水果和蔬菜。

3、注意卫生

平时注意卫生，每晚清洗外阴，使用专用碗和毛巾，不要与其他衣物混合。 容易引起尿路感染，引起尿黄。 特别是怀孕期间性生活时要特别注意卫生，前后都要清洗。

4、不要憋尿

孕妇小便泛黄后，必须立即排尿。 绝对不要停止尿液。 否则尿黄色就会变深，也有可能引起其他疾病。 孕妇憋尿会加重肾脏负担，容易引起肾脏问题。 另外，长时间屏住呼吸过多容易影响膀胱的功能，也有增加尿路感染的风险。

5、控制情绪

易怒生气的话，脾气会变得太大，上火，最后孕妇小便泛黄。 所以孕妇要学会控制情绪，以平和的心态面对事情。 想爆发愤怒的时候，请想得更开心。 听音乐、读有趣的书、做深呼吸，心情会平静下来。

6、生活规律

保持良好的生活节奏，保证充足的睡眠，也有助于有效缓解上火，缓解尿黄。 孕妇建议养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉。 因为23点以后睡觉的话，会给肝脏增加负担，影响心情，使之上火。 中午休息一下也不错。

7、就医

孕妇尿黄也在考虑肝炎。 肝炎患者小便一般呈黄色，不仅肝功能异常，血常规大小三阳但肝功能正常的小便也呈黄色。 那样的话，只能去看医生了。

此外，尿路感染可能导致尿液泛黄，多表现为膀胱刺激症，即尿频、尿急、尿痛。 此时，请到正规医院的泌尿科就诊。 医生根据你的情况发放尿常规明确诊断并进行抗生素治疗。 请避免自己买抗生素服用。 因菌群而异，请按照指示操作。 尿路感染期间禁止做爱，避免泌尿和阴道充血后交叉感染。 我建议你在生活中多喝水。 有尿路清洗作用。

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孕妇应该密切注意尿液的颜色

尿液是我们身体大循环中的“清道夫”，成分是95%的水和5%的代谢物，所以也有可以从尿液颜色表现出来的疾病。

【透明带浅柠檬色】

健康的尿液颜色越漂亮越好。 要清洁尿液需要多喝水。 如果一天坚持喝水8杯，尿液应该会变成健康的颜色。 (水分来自茶、水果和蔬菜。

【蒲公英黄】

你刚起床一整晚积在肾脏里的尿通常可能是这个颜色。 肾脏夜间产生的尿液较少，加上一夜睡眠人体相对脱水，因此清晨尿液色泽深，气味重。 这些都是正常的。 一般喝水后，下一次尿的颜色和气味会好转。

【橙黄】

尿液中维生素b过多的话，如果维生素b喝多了，尿液的形状会变成橙色。 减少维生素的量会清洁尿液。 医生如果习惯吃维生素b片，建议每天服用量不要超过1片。

【宝石红】

吃了甜菜根、越橘、胡萝卜等有天然色素的蔬菜水果，尿就会变红。 但这种现象是暂时的，喝几杯热水后情况会慢慢恢复。

【黄色中带有红色】

如果不是经期，尿有红色的话，尿路感染的可能性很高，请去医院检查。