小心宝宝禁忌食品这10种食物！

婴儿禁忌食品：容易过敏的食物

蛋清：蛋白中蛋白分子较小，可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体对异体蛋白分子过敏反应，引起湿疹、荨麻疹等疾病。 　

含汞较高的海鱼：海鱼营养丰富，且含有较多的DHA，但由于食物链积累的关系，海鱼中含有较多的甲基汞，食用可能影响宝宝神经系统发育。 吃鱼的时候，请不要吃含有大量水银的鱼和体型较大的鱼，特别是大眼金枪鱼和蓝鳍金枪鱼等，比如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、鳄鱼、金枪鱼等。

带壳海鲜：螃蟹、虾等带壳海鲜可引起宝宝过敏症状，1岁前喂养也不好。

婴儿的食物(容易引起食欲不振的食物

调味汁、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精或糖等口味重的调味料，容易给宝宝肾脏增加负担，妨碍其他营养的吸收。 此外，辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，容易损伤鲜嫩的口腔、食道、胃粘膜，不宜食用。

婴儿禁忌食品：强刺激性食物

矿泉水：婴儿消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高易导致渗透压增高，肾脏易受累。

功能饮料：功能饮料往往含有丰富的电解质，但由于宝宝代谢和排泄功能还不充分，电解质过多，导致宝宝肝脏、肾脏、心脏无法耐受，导致孩子出现高血压、心律失常　

含咖啡因的饮品：可乐、咖啡、浓茶等糖分、咖啡因过多，缺乏营养，容易引起龋齿，影响宝宝味觉，兴奋，会使小儿不安，甚至影响生物钟。

宝宝禁忌：高脂肪、高糖饮食

严格地说，在婴儿辅食的初期阶段，不应该让他们吃点心。 特别是含有添加物和色素的点心，例如巧克力、糖果等点心，营养少糖分高，而且容易破坏宝宝的味觉，容易引起龋齿等。

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婴儿食物：难以消化的食物

不易消化的蔬菜：宝宝消化功能不充分，竹笋、牛蒡等不易消化的蔬菜在宝宝长大之前不要给宝宝吃。 另外，也不要让他们吃纤维素过多的菜茎。

不易消化的肉类：章鱼、鱿鱼不易消化，最好不要给1岁以内的宝宝吃。

婴儿食物：太咸、容易厌倦的食物

酱菜、酱油煮的小虾、肥肉、炒菜、油炸食品，吃后容易引起呕吐，容易消化不良，不宜食用。 　

婴儿禁忌食品：小粒食品

花生、大豆、核桃仁、葵花籽等小粒食品，容易被宝宝误吸入气管，妈妈应该研磨后给宝宝吃。 　

婴儿食物：蜂蜜

虽然是天然食品，但因为不能消毒，所以可能含有肉毒杆菌。 婴儿肠道正常菌群尚未完全建立，食用蜂蜜易出现恶心、呕吐、腹泻等感染症状。 所以蜂蜜不适合一岁以下的宝宝。

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婴儿禁忌食品：食盐

3个月以内的宝宝从母乳和牛奶中吸收的盐分就足够了。 3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐需要量逐渐增加，此时可适当食用。 要把食盐的量控制在每天1克以下，必须在6个月后。

婴儿食物：茶

三岁以内的幼儿不应该喝茶。 茶叶中含有大量单宁，干扰食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质，影响正常生长发育。 茶叶中的咖啡因是一种强烈的兴奋剂，可能诱发儿童多动症。

婴儿禁忌食品：补品

5岁以内是婴儿发育的关键时期，膳食补充剂中含有多种激素或类激素物质，引起骨质早闭，缩短骨质生长期，儿童矮、不高的激素会干扰生长系统，引起性早熟。 此外，幼时修补还可引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。