女人怀孕不能吃东西的女人 请远离这六种食物

妇女在备孕期间不能吃菠菜

菠菜含铁丰富，不少人想通过吃菠菜来补铁，达到补血的目的。 其实菠菜含铁量并不高，但含有大量的草酸，草酸能影响人体对锌、钙的吸收。

妇女怀孕准备期间需要大量补充钙、铁和锌。 这是为今后怀孕做的充分准备。女性备孕期间吃大量的菠菜会致怀胎困难，会影响胎儿的生长发育时，因此，女性备孕尽量少吃菠菜。 吃菠菜需要吃加了水的菠菜。

女性不宜吃辛辣、冰冷、刺激性的食物，以防怀孕

辛辣和冰冷的食物都有刺激性，会刺激**和肠胃，不利于女性怀孕准备。

麻辣火锅、麻辣烫、包装辣条、芥末、大蒜等都是辛辣食物。 冰水果和饮料用于女性的怀孕禁忌。 也不要吃寒冷的水果。 如奇异果、柚子、柿子、椰子、桑椹、火龙果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。

妇女在备孕期间不能吃高糖食品

怀孕准备期间女性经常吃高糖食品的话，会达到引起糖代谢紊乱，很容易成为潜在的糖尿病患者。 如果女性在未怀孕时有患糖尿病的风险，孕期患糖尿病的概率就会大大提高。

妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，会危及胎儿的生长发育，并极易出现早产、流产或死胎也很重要。 而且是宝宝出生后很有可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。

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女性在准备怀孕时不能吃罐头食品

罐头食品在制造过程中是加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。 这些添加剂对普通人影响不大，但备孕女性吃得太多会不利于备孕。

而且罐头食品的营养价值不高。 高温处理后，为食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 积极准备怀孕的女性需要吸收营养物质，但罐头食品不能提供营养，所以女性准备怀孕也不能吃罐头食品。

女性不能喝低脂肪牛奶

全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差1%到2%。 低脂牛奶的脂肪含量比较低，不容易发胖，也可以预防心脏病，但是女性食用低脂肪牛奶会增大女性无卵性不孕的风险，所以对于准备怀孕的女性来说，低脂牛奶是不能喝的。

女性在准备怀孕时不能喝咖啡

美国专家得出结论，咖啡直接影响怀孕。 女性每天喝一杯以上咖啡的话，是怀孕成功的可能性只是不喝咖啡女性的一半，所以怀孕准备期间女性朋友不应该喝咖啡。

**提示:大多数人应该知道，备孕期间抽烟喝酒更可憎，无论男女都一样。