宝宝总是感冒 这六个父母可以试试

宝宝老感冒是怎么回事？

婴儿老感冒的主要原因是免疫力低下。 毕竟他们还很小，他们的免疫系统还不成熟，抵抗力还不是很强。

另一个原因是接触病毒的机会大幅增加。 宝宝经常往嘴里塞满东西。 大一点的宝宝，爸爸妈妈们不像小时候那样给玩具消毒。 另外，由于大宝宝的活动范围大幅扩大，他们接触东西和人的机会增加，接触病毒的机器也增加了。 这是他们容易感冒的最主要原因。

宝宝的感冒大多还是普通病毒引起的感冒，人体感染各种病毒后产生的免疫力弱而短，宝宝可能会多次感染引起病毒性感冒。 即使因为某种病毒感冒了，身体也会产生针对该病毒的抗体，但病毒的类型很多，也有围绕在我们周围的n种病毒。

宝宝经常感冒吗

1、多洗手

病毒是通过接触传染的，所以外出回来、吃零食、吃饭之前一定要养成洗手的习惯。 两岁的宝宝可以自己洗手了。 爸爸妈妈教宝宝洗手的具体步骤。

1 )先润湿手，用肥皂或洗手液在手上起泡充足，十指交叉仔细搓洗。

2 )双手虎口交叉，转动手腕清洗。

3 )一只手指尖放在另一只手手掌上洗指甲，最后洗手腕。

2、多喝水

充足的水分摄入是保持机体黏膜湿润、循环顺畅提高抵抗力的关键。 如果宝宝实在不喜欢喝白开水，可以用牛奶或酸奶代替。

3、充足的睡眠

我们的身体需要在睡眠时间内完成自我修复，使免疫系统保持最佳状态。 因此，合理设定宝宝的休息时间，让宝宝充分睡眠是非常重要的。

4、干净的空气很重要

总是需要房间通风。 热空气一般容易聚集在屋顶，用电风扇等向上低速送风，有利于冷空气、热空气在整个房间循环，使房间气流加快，房间温度均匀。 该方法无论是冬季还是夏季，均可根据需要适当使用。

5、湿润的空气很重要

用湿毛巾加湿。 把稍微拧干了的湿毛巾挂在房间里就能满足房间的湿度要求。 潮湿的空气聚集在房子楼下，请尽量把湿毛巾挂高一点。 当然可以用加湿器，也可以加水，但是加湿器每天洗起来很麻烦，水盆也可能妨碍宝宝行走，所以湿毛巾是比较方便安全的加湿方法。

6、增强体质很重要

拥有好的体质也很重要。 经常让宝宝在户外活动，天气不好的时候，在室内玩一会儿，避免宝宝因不能适应外界天气状况而感冒，避免去商场、超市等人多的地方。 因为这些地方的空气长时间不流动，宝宝容易感冒。

到了注意：冬天，每月往往感冒一两次。 虽说感冒次数多，但宝宝的身体并不弱。 虽然也有健康的宝宝，但是由于卫生上的感染等各种各样的理由，平均次数也很多。 这里要提醒爸爸妈妈的是，不要随便给宝宝用药。 即使是非处方药，用药也一定要遵照指示。