冬季预防宝宝感冒8种防止宝宝生病的按摩方法

防止婴儿生病的八种按摩方法

没有食欲，很难让宝宝抓住背

人体背部中间为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。

脊椎压迫治疗是指疏通这两条经脉，调节脏腑功能，达到扶正祛邪的目的，临床上常用于治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘症等。

按摩方法

俯卧或侧身躺在床上，保持背部平整，放松肌肉； 父母站在婴儿身体一侧，双手食指半屈，中指、无名指和小指半拳状握；

食指中节近拇指侧面抵婴儿椎骨，双手拇指及婴儿背部中间脊椎两侧向上捏的皮肤交替自下而上，按至颈后及肩平的大椎穴，一次捏五六次。 每天捏一次，7-10天为一个疗程。

捏脊梁骨的时候，也可以适度用力抬起孩子的皮肤。 叫做“提法”，每捏3-5次提起，就可以增加对相应穴位的刺激量。 抬起力宜使孩子皮肤微红，不可过度。

注意事项

本方法适用于半岁到六七岁左右的婴幼儿。 年龄太小的宝宝是皮肤柔软、用力差、易消耗的皮肤，而年龄太大的孩子背部肌肉厚，握起来困难，疗效不佳。

一般来说，早上起床前或晚上睡觉前进行比较有效。 另外，饭后2小时进行也很有效。 一次握的时间不长，3-5分钟就可以了。

室内温度适中，捏脊者必须先整理指甲，然后充分温热，手法轻快，力度和速度均匀。

脊骨皮肤破损、肿胀、皮肤病、高热时请暂停。 心脏病和有出血倾向的儿童不好。

贰

按摩宝宝6分钟不刷牙

父母手掌温热后，也可以放在宝宝肚脐上轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，每天转两次。 按摩能刺激宝宝肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。

叁

愤怒强烈，使用I LOVE YOU按摩法

用手指在宝宝的肚子上依次画“I”、“l”然后“u”字。 如果一边反复按摩一边说“I Love You”，宝宝会很喜欢的。

肆

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便秘法宝宝通常一天排便2-4次。 但是吃奶的孩子经常发生周期性便秘，父母们什么都不做就可以帮助宝宝按摩缓解便秘。

手法：让孩子齐4根小手指，以食指到小指的宽度(厘米)数为一个测量单位，确定按摩点。

肚脐左右各戴一个测量单位，每边追加0.5厘米； 左右手外侧沿腕关节屈曲部中部至肘部方向上升为一个测量单位； 寻找脚内侧突出的脚踝，前往上一个测量单位。

每天1次，饭前30分钟，或者饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩按摩点20秒钟，一般2-3周后效果会更好。

伍

腹泻按摩法

儿童腹泻需辨证施治，水样大便、黄臭大便需清肠； “腹泻”到了一周就需要止泻。

手法：用拇指按摩孩子食指靠近拇指的一侧。 从虎口到指尖顺序； 用拇指按摩孩子食指靠近拇指的一侧。 相反，从指尖到虎口的顺序。

陆地

消化不良按摩手法

摸摸肚子，顺时针抚摸腹部； 揉大鱼的时候。 用你的拇指肋揉孩子的鱼时，也就是拇指根。 给宝宝按摩不仅能增进宝宝和父母的感情，还有助于宝宝的健康。

有空的话，请给宝宝揉揉。 不仅能治疗腹泻、上火、食欲不振等小毛病，按摩也能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。

柒

消化不良按摩手法

)1)风热咳嗽

宝贝多种表现常见：脸红耳红、口唇红、咳嗽频繁、咳嗽声尖锐、鼻子流黄鼻涕、发热有汗、舌质红、舌苔黄等。

按摩要点：清热解表、疏风散热、止咳化痰。

按摩方法：直按天门穴24次； 从双眉中间到刘海发际，呈一条直线； 逆运太阳穴(逆时针揉太阳穴，太阳穴在眉尾和眼外角中间的凹陷中( 20次； 推拿肺俞(第3胸椎棘突下左右俞线上) 50次。

(2)风寒咳嗽

宝贝有明显感冒病史，脸色发白、怕冷、无汗、咳嗽剧烈、咳嗽声严重混浊、痰液清晰。 白泡沫痰液鼻塞，伴清水鼻涕； 也有发热、口唇淡红、舌苔白的宝物。

按摩要点：疏风散寒、开窍发汗、宣肺脱气、化痰止咳。

按摩方法：按康宫50次(脸部两道眉毛上，从眉头到眉梢呈一直线)； 按天门20次； 檀中胸部按压两个乳头的线中的20-50次。

)3)阴虚燥咳

常见于平时体弱多病、不及时治疗的宝贝。 咳嗽时间长，久治不愈，咳嗽声低，气短，气短，精神乏力，嘴唇淡白，手脚发热。

按摩要点：补气养肺、敛肺止咳、补肾通气、固本培元、增体质。

按摩方法：揉肺俞(食指第一指节横纹) 30-50次； 按脾土50次； 运内八卦(顺时针揉内八卦穴。 内八卦穴位于手掌面，以手掌为圆心，到中指根部横纹约2/3为半径围成圆。

)4)痰湿内阻

有很多长期治不好病的宝物，也有很多胖乎乎、酸甜味道的肥胖宝物。 他们经常咳嗽，痰液多，喉咙积水，痰液稀薄，痰液如泡，伴有舌质薄、舌苔发白、食欲不振等不适。

按摩要点：健脾化湿、宣肺止咳、益脾健运、化痰止咳。

按摩方法：按4凸耳3-5次(面食、中、无名、小指凸耳)； 推拿足三里100次(膝关节髌骨下、外膝眼正下方四横指处)。

辞职

过敏性鼻炎按摩方法

患儿仰面坐着，拇指摩擦印堂孔洞1分钟； 用手指揉迎香穴等待1-3分钟； 中指指腹在鼻两侧快速摩擦1-3分钟，以局部产生灼热感为限； 揉两边的合谷人各一分钟。