爱乐维能和钙一起吃吗

菲尔德比能和钙一起吃吗

爱乐和钙可以一起吃，但我只建议怀孕中期一起吃。

【备孕期和孕早期不需要特别补钙】

酏剂的主要作用是补充叶酸、维生素、矿物质，适合备孕期和孕早期服用。 但是，在这两个时期补充钙并不是特别必要的。 为什么这么说呢，因为这个时候钙的需求量和正常人差不多，从日常饮食中摄取钙是足够的。 另外，液晶屏每片0.125g，也有补钙的功效，孕期和孕早期只需吃液晶屏，不需要另外吃钙片。

【孕中期要额外补钙】

到了怀孕中期，钙就会开始补充。 因为从怀孕4月左右开始，怀孕母亲每天的钙需求量增加到了1000—1200毫克。 此时，每日饮食中的钙量，不能满足宝宝的生长需要，剩下的必需钙必须从含钙食物或优质钙剂中摄取。 另外，怀孕中期吃爱乐维也可以继续补充维生素和矿物质，这时可以和爱乐维一起吃钙片。

【孕晚期吃爱乐维容易补充过量】

因为孕期一直在补充，很多孕晚期孕母已经什么都不缺了。 这个时候，轻易吃生蚝的话容易补充过剩。 毕竟，电菊各自的物质含量都很高。 建议孕妇检查自己的元素缺乏什么，缺乏多少，然后再决定是否继续吃意式咖啡。

怀孕后期补钙仍然非常必要。 孕晚期是胎儿生长发育最快的时期，孕母每日饮食中钙含量不能满足他的要求，他“抢”出孕母身体。 这个时期孕妇要根据自身身体情况进行营养搭配，保证钙每天增加700毫克。

所以，很多人在妊娠晚期只需要补充钙片，爱乐维就能被阻止。 当然，如果维生素等不足的话，可以继续吃爱乐维。

爱乐和钙片怎么一起吃？

菲尔德比和钙一起吃的时候，建议间隔6-8小时服用。 例如，菲尔德比在早餐的同时服用。 钙片的服用时间最好是下午或晚上饭后30分钟到1小时。 避免空腹服用，晚上补钙更容易吸收，两者都能达到最好的吸收效果。