宝宝食谱的制作方法是:有了这些开胃食谱 宝宝就不怕不吃饭了

宝宝食谱的制作方法大全

蔬菜玉米浓汤

原料：玉米、胡萝卜、西兰花、面粉

做法：

1、西兰花洗净，用热水煮5分钟，切根切成细丝。

2、胡萝卜洗净去皮，擦在线上。

3、用小刀蘸着玉米的嘴，把玉米一粒一粒地撕碎。

4、在打碎的玉米粒中加入适量的水研成泥，用过滤器过滤一次，然后从玉米渣中挤出水分，把玉米纤维留在过滤器里扔掉。

5、用小热锅，加入少量油，加入面粉，用铁锹轻轻翻几下，炒至面粉微黄。

6、然后加入200ml清水，快速搅拌至面粉无结块。

7、放入玉米汁，一定要搅拌，以免沾上胶水。

8、小火煮6分钟后，加入胡萝卜丝和西兰花丝，搅拌后煮2分钟即可出锅食用。

红薯水果甜汤

原料：红薯、年糕、桔子、冰糖

做法：

1、红薯洗净去皮，切成小块备用。

2、把年糕切成薄片，切碎备用。

3、橘子去皮，去衣，取出橘子肉备用。

4、将所有备用原料放入锅内，加入冰糖。

5、大火煮开后，调小火，煮红薯和年糕即可。

注意事项：宝宝小的时候，不用放年糕。

西红柿花菜豆腐

原料：西红柿、花菜、豆腐、虾米、盐、玉米淀粉

做法：

1、番茄表面用刀划十字，用热水浸泡10分钟，取出后去皮，切成小块；

2、虾米用冷水浸泡。

3、锅里放适量水，煮沸后放入花菜。

4、煮一半后取出备用。

5、然后再烧一锅水，出水后加入豆腐，煮1分钟后取出。

6、将煮好的花菜和豆腐分别切成小块。

7、加热锅，加入适量油，倒入西红柿丁，炒至西红柿汤汁。

8、加入豆腐和花菜，炒1分钟左右。

9、加入浸泡好的虾米，均匀翻炒。

10、最后放入少许片栗粉水，炒一半，即可出锅食用。