怀孕前男人要注意的“杀精”食物不能吃任何东西

怀孕前什么样的男性不能注意“杀精”食物？

豆腐

喜欢豆腐等大豆制品的男性请小心。 据美国多家媒体报道，哈佛大学公共卫生学院的最新研究再次表明，每天吃大豆制品会导致男性**数量显著下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士完成。 从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。 研究结果表明，每天食用大豆制品的男性，每毫升**只有4100万个**，明显低于不食用大豆制品的男性。

发现每毫升**中**数低于2000万个容易导致**浓度过低导致不育。 另外，这种联系在肥胖男性中表现得很明显。

适量食用大豆制品是避免男性健康隐患的最好方法。 “适量”是指每周3次以下，每次100克左右。

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怀孕前注意“杀精”食物的男性不能吃任何东西

芹菜

研究表明，芹菜可以减少男性**的数量，因此准备怀孕后喜欢吃芹菜的准爸爸少吃或不吃芹菜可以提高怀孕成功率。 但是**阶段请吃芹菜帮忙**。

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怀孕前注意“杀精”食物的男性不能吃任何东西

珍珠奶茶

目前，市售珍珠奶茶多由奶茶、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。 乳精的主要成分氢化植物油是反式脂肪酸。 反式脂肪酸减少雄性激素分泌，不利地影响**的活跃性，中断**在体内的反应过程。

其次，我们经常吃的饼干、煎饼、酥饼、巧克力、蛋黄酱、炸薯条、甜甜圈、奶油蛋糕、煎饼、薯片、干面等都含有不等量的反式脂肪酸

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怀孕前什么样的男性不能注意“杀精”食物？

韭菜

以韭菜为壮阳食物的男性很多。 但目前的韭菜大多农药含量非常高，难以脱毒。 经常吃韭菜会严重危害男性的生育能力，请准爸爸们注意在准备怀孕之前最好不要吃韭菜。

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怀孕前什么样的男性不能注意“杀精”食物？

啤酒

如果已经患有肾脏疾病，无限制地大量喝啤酒的话，尿酸沉积会导致肾小管堵塞，肾脏衰竭。 血常规检查时如发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已受损不轻。 与其等验血了解肾脏，不如平时定期尿检。 因为尿检是了解肾脏最简便快捷的方法。

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怀孕前什么样的男性不能注意“杀精”食物？

咖啡

咖啡不仅是准备怀孕的女性，男性也不应该多喝。 咖啡之所以有提神的作用，是因为它所含的**能刺激人的交感神经。 交感神经掌握人类白天的所有活动，当它被刺激时，人就会变得精神起来，活力倍增。 而且，副交感神经专家夜间的生理、**等与性相关的活动，与交感神经存在着表里的关系。 交感神经活跃的话，相对较弱的副交感神经会被抑制，临床症状会出现**的减退。

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怀孕前什么样的男性不能注意“杀精”食物？

盒饭

很多男性上班族工作繁忙，每天的饮食多以便当为主。 但装在泡沫塑料盒里的热米饭、热菜会产生有毒物质二恶英，直接影响男性的生育能力。 所以便当也是准爸爸怀孕前不能吃的食物之一。

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怀孕前注意“杀精”食物的男性不能吃任何东西

猪腰

很多人喜欢吃动物内脏，特别是吃烧烤的时候，“腰”成了很多男人的最爱。 近日，有医生提醒，要吃内脏补身，谨防重金属“镉”损害精不育。

肝脏、内脏、猪，想“吃什么补什么”的人必须注意。 吃得太多，不仅不能补充身体，还可能导致不孕。 最新研究显示，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等都含有不同含量的重金属镉，如果人们一边吃补品一边把镉也放进肚子里，很可能会不孕，再加上本身是吸烟者，不孕的概率高达六成