哺乳期感冒吃什么 帮助新手妈妈应对感冒？

哺乳期感冒可以喝葱姜汤

做法：葱白4段，生姜5片。 葱白，生姜加水煎煮。 平时作为茶喝。

功效：用于排汗解表、感冒初期排汗驱寒。

哺乳期感冒可以喝绿豆茶

做法：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 将绿豆洗净，捣碎，与茶、糖一起放入碗里，用热水倒入，浸泡约20分钟。

功效：清热解毒。 主治流行性感冒，咽痛、咳嗽。 也可以用于预防流感。

哺乳期感冒可以喝白胡椒热汤

做法：白胡椒末，葱白适量。 煮一碗热汤面，放入葱和胡椒搅拌，趁热吃，盖儿躺着，出汗就好了。

功效：辛温解表，化痰解毒。 风寒袭表治疗感冒病为主。

哺乳期感冒可以喝糯米大葱粥

做法：糯米100克洗净捞出后加水适量粥，熟时加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

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哺乳期感冒可以喝梨鸡蛋汤

做法：取1个梨洗净切块，加入适量红枣、生姜、冰糖，加水煮沸，最后打碎鸡蛋。 早上、晚上各穿一次衣服休息。

功效：辛温解表，化痰解毒。 风寒袭表治疗感冒病为主。

哺乳期感冒可以喝白菜萝卜汤

做法：白菜心250克，萝卜60克，加水适量，煎好后加入黑糖15克左右，趁热喝汤做饭。

功效：辛温解表，主治风寒袭表感冒病。

哺乳期感冒可以喝橘皮生姜红糖茶

做法：将橘皮、生姜各切成10克细丝，加水煎至半碗，服用时加入适量红糖，趁热服用。 可以穿衣服睡觉。

功效：退烧，有助于缓解头痛。