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蔬菜泥,这个可不是那么常见,就是把蔬菜变成了泥状,很少有人这样吃的,那么这个蔬菜泥可以放米粉里面吗?蔬菜泥宝宝几个月可以吃?
蔬菜泥可以放在米粉里吗
是的,我推荐两种蔬菜泥米粉
一.冬瓜米糊
准备食材:冬瓜50克、娃娃肉10克、温开水60毫升
第一步:把冬瓜洗干净,去掉瓜皮和瓜子,把冬瓜切细
第二步:将冬瓜蒸熟后捣成烂软的泥状,过滤。
第三步:取过滤后的冬瓜汁备用。
步骤4 )将60毫升70左右的热水倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉和水充分接触,调成糊状。
步骤5 :将过滤后的冬瓜汁放入米粉糊中。
第六步:搅拌均匀即可。
冬瓜有清热灭火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,所以不用担心会引起宝宝肥胖。
二.哈密瓜米糊
食材:节瓜30克,娃娃肉10克,温开水60毫升。
步骤1 )节瓜去皮去籽,取30克瓜肉,将节瓜切成块。
步骤2 )将哈密瓜放入沸水中煮。
步骤3 )捞出后,放入搅拌机搅拌成泥,取哈密瓜汁。
步骤4 )将60毫升70左右的热水倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉和水充分接触。
步骤5 )将米粉制成糊状。
步骤6 :将哈密瓜汁加入米粉中。
第七步:搅拌均匀即可。
米粉和清水的流量可以根据宝宝的实际饭量进行调整。 哈密瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分,对过敏有辅助饮食疗法的效果。
蔬菜宝宝几个月就能吃了
宝宝四个月后,妈妈可以给他们添加辅食了,但一开始我建议给宝宝添加米粉。 宝宝6个月后,可以让他吃蔬菜泥。 需要注意的是,给宝宝喂蔬菜泥的时候,可以不多给,也不要一下子给宝宝吃几汤匙。 这样的话,宝宝很可能会拒绝吃蔬菜泥哦。
其实,宝宝不喜欢蔬菜泥也很正常。 宝宝习惯母乳,如果闻到蔬菜泥味,可能会不乐意接受。 这个时候,妈妈稍微有点耐心,哄宝宝,在规定的时间喂蔬菜泥,宝宝心情好的话自然会想吃。
其实喂蔬菜泥的时间也很有讲究。 如果是第一次给宝宝喂蔬菜泥的话,最好在宝宝午睡醒来后。 此时,他们安静、精神、胃口也很好。
当宝宝慢慢长大的时候,妈妈就可以每天改变图案做蔬菜泥了。 我相信精致、味道好的蔬菜泥会被宝宝喜欢的哦。
蔬菜泥可以放在米粉里给孩子吃,但孩子要4个月后才能吃。
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