小儿厌食按摩手法图解这7种手法能有效缓解厌食

小儿厌食推拿手法图解

厌食是指孩子长期不想吃饭，甚至厌食的疾病。 该症状多发于1-6岁儿童，时间一长精神疲劳，体重减轻，抗病能力下降，影响生长发育。 小儿按摩对小儿厌食非常有效，小儿厌食按摩手法图解如下。

【揉板门5分钟】

位置：位于手掌大鱼际中间

手法：单手固定儿童手掌，另一只手拇指尖揉儿童大鱼时，作为搓板门或运板门。

作用：健脾和胃，消食化滞，多用于预防食积、腹胀、食欲不振。

【顺运内八卦5分钟】

位置：内八卦在手掌面，以手掌为圆心，圆心中以横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画圆。

手法：从干宫顺时针搬运到冀宫，重复操作。

作用：常用于造型不佳、食欲不振等症。

【揉中脘3分钟】

位置：中胶穴位于上腹部，胸骨下端与肚脐连接线中点(肚脐中上方4寸) )。

手法：用食、中、无名三指，揉小儿脐正上方4寸处中腹部穴，反复约30--50次。

作用：腹泻、呕吐、腹痛、胃痛、食积、食欲不振等。

【推小横纹3分钟】

位置：掌面显示，中、环，小指掌关节横纹处。

手法：用大拇指甲拧，拧小横纹，把大拇指推到一边，说是按小横纹。

作用：开胸散郁，痰涎。

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【掐大四横纹 1-2分钟】

位置：四凸耳位于四指第一指之间的关节凸耳。

手法：用大拇指一个一个拧揉，试着拧三个。

作用：对消食导滞、祛痰化积、食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有良好的调理作用。

【清天河水3分钟】

位置：天川水从前臂中间总筋到洪池(曲泽)成一直线。

手法：一只手握住孩子的手腕，手掌向上，然后用中指、食指指腹从孩子的手臂横纹向肘部横纹，笔直按压300-500次。 按压方向必须是从手臂到肘部，不能反向操作。

作用：清热解表，下火除烦。

【按揉足三里3分钟】

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝下3寸，胫骨外前缘横中指。

手法：用拇指尖用力推拿30-50次。

作用：健脾和胃，调中理气，止泻通便，多用于预防腹胀、便秘、腹泻等症。

【推拿注意小事项】

1、一天揉一次。 建议用儿童左手推拿。 揉捏力轻，能以爽身粉为介质；

2、根据儿童年龄不同，组内各穴位同一时间推拿次数不同；

3、坚持每天早晚揉5分钟，长期坚持一定能改变孩子的脾胃状况。