孕妇吃花胶的最佳时间 这个时候吃花胶工作更少

孕妇3-7个月吃花胶最好

通常孕妇在3—7个月吃花胶是最好的，因为此时营养吸收是好的，当然，也不是其他时候不能吃。 这取决于个人情况。

孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，所以这个时候大多孕妇是吃不了花胶的。但是，在这个阶段吃奶油的话，对身体非常好。 孕妇初期吸收能力不太高，面霜中的营养素是蛋白质，主要是美容补血、养胃。 这个时候，适量吃每天的营养素，对宝宝出生后孕妇自己也是超好的。

而怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，这个时候就要到医院进行B超下了，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了，以免增加自然分娩的困难，，如果宝宝很小，鱼胶还可以吃。 当然如果产妇自己考虑剖腹产的话，鱼胶可以一直吃，也可以适量吃。

宝宝出生后，你会发现宝宝的皮肤很好，身体抵抗力也很好。 关于吃鱼果冻的次数，5个月前宝宝的吸收能力很弱，所以这个时候不用太频繁吃鱼果冻。 一周一到两次左右就可以了。 5个月后，随着宝宝吸收能力逐渐增强，可以适当增加吃鱼果冻的次数，一周吃四次。

孕妇每天吃花胶的时间表

在早上7：00—8：00空腹吃或晚上10：00—11：00空腹吃，这两个时间段是吃花胶的“黄金时期”。

首先，空腹吃的话，紫胶中含有的活性蛋白质分解的各种氨基酸可以直接被身体吸收。 其次，人的身体从晚上9点开始进入各个体内器官的修养排毒过程。 晚上9点到11点，在淋巴排毒过程中，免疫系统最活跃，此时吃花胶容易强化免疫系统功能。

11:00—凌晨1:00是肝排毒时间，1:00—3:00是胆排毒时间，3:00—5:00和5:00—7:00是肺和大肠排毒时间。 那么，到了早上7点到9点，人体需要大量吸收营养素。 这个时候，如果摄取营养高的紫胶，最容易被人体吸收。 吃奶油15分钟后吃早饭是最好的。

小编提醒：

孕妇吃紫胶时，要选择优质紫胶。 市面上有很多劣质紫胶，吃了劣质紫胶对母子的危害非常大。 一般建议用蜘蛛腹胶或北海花胶补充营养。 一般的花胶首先要厚实，煮开不腥，不融化，口感下降滑爽，清爽才是极品。 一般来说，质量多用于汤里，质量高的人也可以用来做饭。