米粉和奶粉可以一起冲吗

米粉和奶粉可以一起流吗

很多父母会选择米粉作为宝宝的辅食，而辅食的添加无疑给忙碌的父母们增加了工作。 于是，也有妈妈把米粉和奶粉一起调制。 既可以省去调制米粉的麻烦，也可以省去给宝宝吃米粉的工序。 既省时间又省力。但事实是除非特别注明可以添加到奶液中的米粉，一般的米粉是不适合与奶粉一起冲调的。

米粉和奶粉一起流的坏处

1.米粉作为辅食“喧宾夺主”

奶粉是以牛奶或羊奶为原料制成的粉状调味食品，米粉是以大米为原料制成的粉状调味食品。 米粉是一种保健品，顾名思义是主食以外的辅助食品，营养成分相对来说婴儿调制乳要低很多。 米粉和奶粉一起冲，就像把米粉也作为主食一样，不是“喧宾夺主”吗？

2.影响宝宝营养的吸收

此外，婴儿配方奶有专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，配制过程中加入其他食品，都可能引起某种营养比例的变化，影响婴儿营养的吸收。 另外，米粉不能吃得太多。 宝宝很容易吃饱，所以不想吃奶粉。 为了让宝宝能很好地吸收奶粉的营养成分，最好在喝完奶粉后30分钟再喂米粉。

3.影响宝宝的肠胃健康

冲洗奶粉后的浓度与米粉不同，奶粉比较淡，米粉较浓。 如果米粉和奶粉一起流动，乳液可能会变得粘稠。 宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的胃肠健康。

米粉和奶粉的水温不同

*你可能知道，冲奶粉的水温一般要求在40左右，而米粉为60~70。 这是因为米粉对奶粉很难溶解。 奶粉对水温的要求，不仅是溶解的要求，最重要的是营养成分的保护，水温过高会破坏奶粉中的营养成分。 米粉和奶粉一起流的话，用哪个水温？

40的水温使米粉不能充分溶解。 宝宝怎么喝？ 60~70的水温破坏奶粉的营养成分也有意义吗？ 也许你会说**先冲米粉，等温度合适再加奶粉就大功告成了，但这种情况其实又回到了“喧宾夺主”的地步，**们还是不要偷懒比较好。 为了宝宝的健康，米粉和奶粉分别冲吧。