宝宝中耳炎吃什么好**他们试着做这四种食物

宝宝中耳炎最好是胡萝卜

中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素c，可以抵抗病毒感染，但不能过量。

推荐吃法：

猪骨胡萝卜泥

材料：胡萝卜1小片，猪骨适量。

做法：

1 .猪骨洗净与胡萝卜一起煮，滴2滴醋加入；

2 .汤汁浓厚、胡萝卜腐烂时取出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜弄碎即可。

宝宝中耳炎茄子好

茄子性凉、味甜，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量维生素c，具有抗感染功效。

推荐吃法：

焗烤茄子

材料：茄子(切成薄片)适量、洋葱(切丁)适量、玉米适量、烤奶酪适量、劳蕾尔香料)适量。

做法：

1 .食材准备备用。 平底锅里放少许橄榄油，放入洋葱和玉米，炒到熟为止备用。

2 .在平底锅里加入少许橄榄油放入茄子中烤。 两面都要烤。

3 .刚烤好的洋葱和玉米底放进去，然后把茄子片排列平整。 穿上礼服，撒上一点烤奶酪和劳蕾尔的香料。

4 .烤箱预热5分钟，放入烤箱点火150，点火150，约5分钟，再点火180，点火150，5分钟左右烤至奶酪稍金**。

5 .烧烤稍微凉一点就可以上桌了。

宝宝中耳炎最好吃芥末

芥末可以解毒、防癌、抗菌、消肿，有利于中耳炎患者的康复。

推荐吃法：

芥菜豆腐羹

材料：芥末150克，豆腐200克，淀粉适量，芝麻油2小匙，高汤15大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙。

做法：

1 .荠菜去旧叶和粗茎，洗净，放入热水中煎煮后取出，用冷水冷却，切碎。

2 .将汤汁烧开，加入精盐和水淀粉调成粘稠的煮状，放入切丁的豆腐煮。

3 .加入切碎的荠菜，再次煮开后关火取出，淋上芝麻油，撒上胡椒后完成。

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中耳炎最好吃丝瓜

丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解作用。

推荐吃法：

丝瓜粥

材料：白米1杯，丝瓜1瓶，虾米2大匙调料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。

做法：

1 .淘洗白米，加入8杯水浸泡20分钟，移至火上煮开，小火煮粥。

2 .丝瓜去皮、洗净、切片，将虾仁泡软，一起放入八粥煮至变软，加入盐、胡椒拌匀，即可熄火食用。

注意：软丝瓜水分多，煮的时间短硬的丝瓜不容易出水，所以不要切得太厚，煮的时间要长一点。 另外，虾浸泡过的水中含有碳酸氢钠成分，请不要放入粥中。 浸软后，请将壶捡干净再放入同煮中。

中耳炎不能吃什么食物？

(1)辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、大蒜等。 这些食物温暖干燥，点燃伤阴，容易加重患者内热，加重中耳炎。

(2)发酵物：这类食物有一定的致敏因子，食用不当可使人体过敏反应，加重中耳炎症状。 生发物主要为鱼、虾、蟹等海产品，且不吃蛋、香菜。

(3)肥腻厚味食物：这样的食物容易收集潮湿的痰液，帮助清热化火，引起体内湿热内盛，加重中耳炎症状。

(4)生冷饮食：中耳炎患者不宜多吃冷饮，如冰冻饮料、冷饮、冰淇淋等。

(5)热性补药：中耳炎发病时，不宜服用人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等热性补药。

(6)坚硬难咬的食物：如花生仁、西瓜、开心果、硬油饼、油条等。 这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎的疼痛。

(7)鱼腥食物：中耳炎的饮食也应禁忌海鲜等鱼腥食物。 这类食物有一定的致敏因素，食用不当会对人体产生过敏反应，加重中耳炎症状。