如果胎儿体重较轻 孕期营养均衡很重要

胎儿体重轻的处理方法

　　1.核对孕周

当发现胎儿很小的时候，普通医生会检查怀孕的频率，看看怀孕**的记忆是否有误。 而且**下面有没有染色体的问题。

　　2.问是否遗传

胎儿小与遗传因素也有关系。 如果爸爸**在自己的**肚子里有小的事情，**宝宝在胎儿的时候小的可能性比其他宝宝大。

　　3.定期复查B超

也可以根据怀孕前的**周期、早孕反应的时期、胎动的时期、怀孕早期进行的超声波等，让医生确认**预产期。 确认胎儿小，应定期行超声检查。 设法营养，加强身体营养的吸收。

　4.增强胎盘吸收功能

怀孕母亲自身的饮食没有问题，营养吸收也很好，但胎儿小的情况。 胎儿的胎盘吸收功能可能不好。 虽然大部分营养被成人吸收了，但营养没有很好地通过胎儿的胎盘传递到胎儿。 在这种情况下，孕妇必须在医生的指导下穿透胎盘。 这有助于胎儿营养的吸收。

胎儿体重轻时应加强营养

胎儿小的最有可能的原因是怀孕**饮食出了问题。 怀孕**要注意观察自己平时的食谱成分是否合理，营养是否充足。 特别是孕早期，应多补充**维生素、叶酸、铁、钙，帮助胎儿发育。 到中期、晚期，可重点增加蛋白质、氨基酸的摄入，油脂类无需额外摄入。 日常饮食中油脂含量已较高，孕妇体重过重时，应减量摄入面食和果汁。

有助于增加胎儿体重的食物有很多，比如香蕉、苹果、柑橘类水果、甜瓜和甘蔗。 如果是蔬菜的话，请多吃绿叶菜、花椰菜、菠菜等。 孕妇应该多吃肉、鱼、动物内脏，也可以多喝猪骨汤。 也可以把牛奶、鸡蛋等作为早餐，把饼干等作为零食。

但是请记住，怀孕**不吃水分多的水果。 如果胎儿很小，另一个可能是怀孕****的一部分限制了胎儿的生长。 ** *如果收缩性不充分，* *如果不充分，胎儿就不能在里面像想象的那样成长，所以胎儿也会变小。 针对这种现象，孕妈请不要吃西瓜、桃子等水分多的水果。 那是因为会让****更紧张，束缚胎儿的发育。

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胎儿体重异常轻，必须分娩

实际上，宝宝体重是重是轻，只要生长曲线正常就没必要惊讶。 但怀孕37周以后，胎儿体重低于孕周正常胎儿体重的10%，合并母体或胎盘问题，可能导致胎儿生长迟缓，发育迟缓的胎儿，分娩时容易出现宫内窘迫，应及早采取方法纠正，必要时可

如果**结果显示胎儿头腹周围小，称为“发育迟缓”，主要原因有妊娠**体重增加不良、**内感染、先天异常、染色体异常等，但由于父母体型小，根据遗传因素，胎儿自然也小

头围正常，腹围小，称为“不均等性生长迟缓”，胎儿只有到妊娠晚期才受不良因素影响。 造成这种情况的原因有**贫血性心脏病、合并心血管和肾脏疾病导致的胎盘功能不全、胎儿多胎或胎盘、脐带异常等。 此外，怀孕**营养不良、吸烟、酗酒等不良习惯、药物滥用等都可能延缓胎儿生长。

如何预防胎儿太小

改善胎儿宫内生存环境和营养是防止低出生体重儿发生的关键。 首先，停止吸烟和酗酒，其次加强孕期营养以缓解胎儿宫内发育迟缓。

一般饮食制度为一日三餐，为了保证孕妇的营养，孕中期以后，上、下午两餐之间加一次点心，同时可以经常选择蛋、奶、鱼肉等富含优质蛋白质的动物性食品。 经常选择动物内脏，以保证充足的维生素供应。 多吃新鲜蔬菜水果，特别是含钙、铁、锌丰富的食物，部分地区应注意碘的供应，多吃海带和海产品。

一般情况下，孕后期孕妇每周体重增加<0.4公斤时，需特别注意饮食调理和营养摄入。