宝宝体重增加标准宝宝体重过重危害大

婴儿体重增加标准

说明：

“中值”表示处于人群的平均水平。

如果在“-1sd~中值~ 1sd”即中值上下的标准偏差范围内，则为“正常范围”，表示68%的儿童。

被定义为“(-2SD(-1SD )”或“1sd ( 2sd )”)，即如果在中值的上下两个标准偏差的范围内，则定义为“偏重)轻”，表示27.4%的儿童。

被定义为“(-3SD(-2SD )”或“2sd ( 3sd )”)，即如果在中位数上下3个标准偏差以内，则为“重”轻)”，代表4.6%的儿童。

极少数儿童3个标准偏差(-3SD ) ( 3SD )以外)的比例小于0.5% )。

婴儿体重计算公式

婴儿体重的标准快速公式(数值仅供参考) :

1-6个月体重(公斤)=出生体重)或3公斤(月龄0.6公斤) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) 652 )

7-12月的体重(公斤)=出生体重)或3公斤(月龄) 0.5公斤) ) ) ) ) ) ) ) ) )7-12月的体重(公斤) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )7) ) )

2-10岁体重(公斤)=年龄2(7或8 ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

婴儿体重超过标准体重的10-19%，就会肥胖； 超过标准体重20%以上就会肥胖。

注意：婴儿生长发育趋势各不相同，评估婴儿生长情况不应采用“公式”，而是以婴儿实际体重变化趋势为依据，定期带宝宝进行专业发育评估，征询专业医生的建议

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婴儿超重的危害

1、影响骨骼生长

胖宝宝不灵活，身体太重，稍微运动就会气喘吁吁，很多胖宝宝不喜欢运动，但不利于骨骼生长，也影响认知和运动的发展。

2、心肺功能差

肥胖引起呼吸困难、肺泡通气不足会促使红细胞增多，引起心脏增大、充血性心力衰竭等危险。

3、远期危害大

可能导致肥胖症、睡眠呼吸暂停症、高血压、皮肤感染等其他并发症问题，也增加糖尿病的风险。 而且，随着宝宝的长大，肥胖会使宝宝的自尊心下降，容易失去自信。 另外，肥胖的孩子长大后很可能仍然肥胖。

婴儿如何避免肥胖

1、转变旧观念

不要担心宝宝营养不良和太瘦，而应该更多地关注宝宝的精神、运动、活力、免疫力等。 同时，必须赢得所有家庭的支持。 特别是要纠正家庭老人认为“宝宝健康得多”的旧观念。

2、注意肠胃平衡，控制进食量

胃肠功能不佳是导致宝宝超重的重要原因。 爸爸**要改变宝宝吃多的习惯，杜绝暴饮暴食，避免给宝宝的胃肠增加负担。 为了不增加宝宝的胃容量，不要看他喜欢什么，让他无限量地吃，习惯性地多吃。

3、营养均衡是关键

婴儿超重的主要原因是偏食。 很多宝宝喜欢肉、精米、多糖多油，不喜欢蔬菜，摄入的食品热量密度高，营养素严重不足。

爸爸**注意均衡宝宝的饮食，让宝宝均衡摄取鸡蛋、奶、果、谷、脂、蔬菜六种营养。 培养宝宝均衡饮食的好习惯。

4、适当增加宝宝的运动量

胖宝宝吃很多，但不喜欢工作。 因此**要注意控制宝宝的饮食和活动量的平衡，适当增加宝宝的运动时间和运动量，可以和宝宝一起做亲子游戏。