宝宝不喜欢吃饭怎么办？ 七个诀窍让宝宝喜欢吃饭

1 .给宝宝吃手抓的食物

宝宝有六七个月的时间，想自己用手抓住食物吃。 而且，即使你不教，我觉得他自己也能做到。 你会怎么做？ 如果你觉得“啊，满地都是，又脏又乱，收拾起来很辛苦”，那么在宝宝应该学会自己吃饭的时候，就不要看宝宝自己吃饭了。

智能**可以这样做：

放手让宝宝用手抓住吃。

首先让宝宝抓住面包饼干，咬紧牙关做饼干。 把水果块、煮好的蔬菜等先放在他面前，抓着给他吃。

一开始，一次只给他一点，防止他把所有的东西一下子塞进嘴里。

2 .把勺子递给宝宝

当宝宝10-12个月大时，喂他吃饭最头痛的事就是他总是抢勺子。 怎么办？ “哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱放，你看，盘子都翻了，碗也倒了。 此时，大多数**会失去耐心，对宝宝大喊大叫，或者立即没收宝宝的特权。 就连心急如焚、负担小的宝宝，学习吃饭的欲望也会这样无情地消失。

智能**可以这样做：

给宝宝勺子，教他把食物盛起来，放进嘴里。

请给宝宝做一个大围子，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。

忍着宝宝乱吃，宝宝成功的时候，给予热烈的鼓励。

使用沉重的不易翻倒的盘子，或者底部带有吸盘的碗。

考虑到宝宝的实际能力，宝宝吃累了用勺子在盘子里搅拌的时候，把盘子拿开，但是可以在托盘上留下什么，让他继续实验。

最初，给宝宝勺子，自己拿着，在宝宝吃的同时给宝宝吃。

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3 .在游戏中教宝宝勺子

用勺子盛食物，送到嘴里。 这两件事对大人来说很容易理解，但对宝**来说，难度系数都很高。 他需要时间练习，至少需要几个星期。 所以，你可以利用游戏增加宝宝锻炼的机会。 然后，宝宝感觉很开心，开心得不得了。

游戏素材：

有些蚕豆会注意不要选择花生仁等又小又硬的东西，以防宝宝在大人不注意的时候堵在嘴里，造成危险。

两个碗，一个勺子。 请注意，碗很重，不容易坏，以免宝宝马上在碗里翻来覆去，产生挫败感。 勺子要选得大，要选得宽。 不那样做的话就很难捞到蚕豆。

游戏方法：

把蚕豆放在碗里，给宝宝勺子和碗。 教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。 你也可以拿勺子和宝宝一起舀。 当然，请尽量让我舀。 宝宝也这么要求。 必要时请鼓励和帮助他。 还有，宝宝成功的同时，别忘了大声夸奖。

实施阶段：

提醒：

玩这个游戏的时候，一定要在旁边看，告诉宝宝这是游戏。 请不要把碗里的蚕豆放进嘴里。

如果宝宝用勺子乱沾碗里，请不要在意，随他去。

舀豆子的时候，还可以告诉宝宝数字，然后舀起来数数。

4 .提前让宝宝自己吃饭

12-18个月的宝宝非常喜欢学习。 如果这个时候你不让他自己吃饭，等到快两岁的时候，我想：“哎呀，上托儿所是自己吃饭，我应该训练他吃饭。” 宝宝可不这么想。 他习惯了你喂他，他才想自己吃饭。 而且到了那个时候，学怎么用勺子就没那么容易了。

智能**可以这样做：

为宝宝提供他最喜欢的食物。

让吃饭的环境变得轻松快乐。

为宝宝准备喜欢的餐具。

把宝宝的食物放在小碟里，可以让宝宝高兴地把小碟里的东西吃光，避免宝宝一下子吃太多自己喜欢的东西。

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5 .保持好心情

在宝宝的饮食问题上，**的心情很重要。 宝宝的胃口几乎随时都会变，所以当你精心制作他喜欢的东西拿到他面前时，他可能一口也不吃。 这个，你怎么办？ 这个时候，**宝宝不是在淘气，只是真的不想吃。

智能**可以这样做：

不要让宝宝吃你不想吃的东西

你不需要担心他的营养不良。 也许他只是不喜欢这种吃法。 不是这样的。 所以另做一种做法，比如种菜，你切细了烤给他吃，还是蒸了给他吃，他都不领情。 但是，做成馅包在饺子里或者包子里，宝宝往往不会拒绝。

“还想吃吗？ ’请不要总是着急问。 耐心等待宝宝自己吃吧！

冷静下来处理宝宝的饮食问题。

不要因为宝宝吃得很多就夸奖他，也不要因为吃得太多而失望。 宝宝吃饭不是因为**称赞和批评，而是因为肚子饿。 他在寻求食物。 所以，请让宝宝自己产生想吃的东西。 当你不再强迫他吃饭，他不再感到压力时，他自然会把注意力集中在吃饭上。

*如果你先吃一口菜，吃了一口菜，你可能会说，我会给你吃薯片。 其实这样做不仅会让宝宝觉得菜不好吃，还会增加对薯片的渴望。

6 .让宝宝有饥饿感

宝宝不能好好吃饭是因为他不饿。 所以，请想想让我感到饥饿感的方法。 宝宝只吃了几口就不好吃的时候，心平气和地说：“好的，拜拜，我吃饱了。”拿起碗，别管他还剩多少钱。 这样，几天后，宝宝特别想吃点什么。 那是因为有机会把食物带到他面前，给别人喂饭。

7 .宝宝可以自己吃了，请不要再让他吃了

婴儿可以自己吃**的饭了，他有时反而想要**的食物。 这个时候，如果觉得他反正会自己吃，再喂他也没关系的话，很有可能前功尽弃。 如果他坚持要给你吃，就让他简单吃几口，不经意地表示他已经吃饱了，如果他想再吃的时候，就自己吃。