标题秋季常见唇部问题及科学护理方法

在关于嘴唇的提问中，一直困扰着**的很多女性，比如干燥、脱皮、唇纹深、颜色暗**。 特别是秋天来了，空气中的水分大幅减少，紫外线强烈等因素会影响嘴唇的状态。 今天，我来谈谈秋天保护嘴唇的方法。

唇薄幼敏感，唇上皮肤只有0.2毫米，约相当于正常面部皮肤的十分之一。

正常人体皮肤有皮脂和汗腺，可制成天然保护膜。 唇部缺乏水脂膜，由脂肪分子、汗液、皮脂组成，与脂质一起在皮肤细胞之间形成屏障，保护皮肤免受干燥。

嘴唇没有这个保护层。 所以，嘴唇皮肤的水分蒸发比脸部皮肤快，而且自己不分泌水分和油脂，容易被紫外线烫伤。

因此，干燥时，唇部容易出现干燥、脱皮等问题。 再加上讨厌喝水，身体长时间保持缺水的状态，嘴也非常容易干燥。

一.及时补充水分

“多喝水”这句话，相信听起来耳熟能详，但小编还是想放在第一位。 如果老是不喝水补充水分，再怎么护肤、再怎么抢救也不能真正解决问题。

在你口渴觉得不行之前，绝对不要去喝水。 这样的话，身体就会一直处于缺水的状态，无论怎么护肤都不会恢复原样哦~

另外，尽量喝白开水和健康的茶吧。 碳酸饮料、奶茶等不属于健康饮料的范畴哦~

二、随身携带唇膏，及时涂抹

我认为唇膏的效果众所周知，但唇膏的选择需要注意。

例如，尽量选择成分、成分的天然油脂，如奶油、可可脂等天然脂肪，可以保持嘴唇的柔软和鲜嫩。 这些天然保湿成分和人自身的脂肪很相似，能很好地满足嘴唇的保湿需求。

像Blistex碧唇精华，主要成分来源于天然，富含橄榄油、鳄梨油、鲸蜡油等天然保湿精华，添加维生素e使双唇柔嫩光泽，修复干燥唇肌。 使用方便，泵式设计，快速简单！

使用时，可以根据实际情况调整使用次数，但频繁涂抹唇膏可能会产生相反的效果。 涂唇膏可以很好地缓解嘴唇的干燥，但这并不能完全解决。 频繁涂抹唇膏会减少皮脂腺的分泌，容易导致嘴唇干燥。 有些学生在用唇膏后，觉得嘴巴更干了。 可能是因为使用次数太多了哦~

唇膏里几乎都含有凡士林和矿物油。 一些老化的唇膏含有色素。 而且，唇膏的黏腻性质会吸附空气中的灰尘。 “嘴唇离不开乳霜”会导致唇膏上的灰尘入口，对健康不好。

另外，一些唇膏中含有甘油成分。 甘油本身就具有锁水功能，确实是很好的保湿成分，但超过一定浓度后，“锁水”就会“吸水”，反而会夺走嘴里的水分，越涂越“干”。

因此，使用唇膏时，最好根据自己的身体情况使用，尽量选择含水型唇膏，滋润效果会更好。 嘴唇经常保持湿润，而不是等嘴唇干裂后才想起涂唇膏，这样可以更好地护理嘴唇的肌肉。

三.养成良好的生活习惯

嘴唇干燥问题的恶化，往往与自己的生活习惯分不开。

例如，很多同学都有舔嘴唇的习惯。 特别是感觉口干的时候，会无意识地舔嘴唇，越舔越干！ 但是，很多同学明明知道自己心里舔嘴唇不好，却很难控制，不小心舔了。 看到这里，你是不是也不由得舔了舔嘴唇~

在这种情况下，试着养成涂唇膏的习惯。 用嘴遮住什么东西的话，想舔的**会下降。

另外，嘴唇干燥严重的情况下，口红的选择也很慎重。 最好不要用哑光类口红之类的东西。 很容易被卡住。 哑光系口红的油脂成分很少，**嘴唇会更加干燥。

如果真的想涂的话，并不是没有解决的办法！ 涂口红前可以先涂薄薄的口红做底液，湿润嘴唇后再涂口红。 像Blistex百蕾适这样湿润的唇膏，也就是常说的白管非常适合。

作为唇膏，采用独特温和的配方。 可以持续地把嘴唇的水分封得很深。 质感清爽不粘，被好莱坞很多明星化妆师的首席推荐为妆前打底产品。 是Bobbi Brown创始人的爱用物哦~

在涂哑光口红之前涂上白管，不仅口红显色更好，自身SPF25的防晒值也像保护伞，可以保护嘴唇皮肤免受口红、阳光等外部伤害，让嘴唇长期保持水润。

缺乏维生素B2和B6也会导致嘴唇干裂等嘴唇问题，如果同学嘴里皮肤破裂、干裂的话，可以试试维生素片。 但是，光靠补充维生素b是很难治愈的，所以熬夜、压力等因素导致维生素b流失的话，不仅是嘴唇，整个身体都处于亚健康状态，怎么吃都是徒劳的。

所以，尽量少熬夜、多锻炼、多吃健康的饮食是拥有好脸色的关键！