筋膜枪为什么不能打胸筋膜枪可以用在肚子上吗

筋膜枪为什么不能打胸部

筋膜枪只能在肌肉较厚的部位按摩。 像胸部这样接近重要脏器的部位绝对不能用筋膜枪直接打。 那个对身体有不好影响的可能性很高。 另外，筋膜枪也不能直接冲击关节。

筋膜枪为什么打完会痛

认为与筋膜枪的不恰当使用有关。 肌膜枪打完后更痛的是，操作肌膜枪过程中在同一位置使用时间过长，或冲力过强，可能引起局部充血水肿，引起疼痛。

筋膜枪可以用在肚子上吗

不能。 其实肚子其实是我们内脏集中的部位，很多人这里的肌肉组织很弱，直接在腹部部位使用肌膜枪可能会损伤内脏，所以严禁在胸腔、腹腔等部位使用肌膜枪。

筋膜枪的使用方法

要确定先开始振动，然后开始按摩。 沿着肌肉的流动使用，请记住放松肌肉的解剖结构。 然后根据你的放松部位选择不同的枪头。 我们的原则是慢慢移动。 例如，打10次以上再移动。 一次移动的距离很小。