腹部减肥喝什么茶好？ 喝五种茶改善腹部肥胖

腹部减肥应该喝什么茶

1 .普洱菊花茶

普洱茶之所以能减肥降脂，是因为普洱茶本身含有分解脂肪的脂肪酶。 这种脂肪酶有分解脂肪的效果，可以提高腹部脂肪的消化和消耗作用。 另外，普洱茶比其他茶温和，有暖胃的效果。 对于胃肠无力或喝茶容易头晕的人，喝普洱茶减肥比较好。 普洱茶中加入菊花，使茶更香。

2 .荷叶山查子茶

这种茶有助于消化，去除脂肪，代谢身体中过载的废物，有助于调节身体。 体重较重或胃肠负担过重的人，可以喝这种茶，起到降脂减肥的作用。

3 .芦荟红茶

芦荟能增强细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老，是瘦脸养颜的好方法。

4 .三茶花减肥茶

玫瑰花有很好的美容养颜功效，配合茉莉花也能清热败火。 此外，枳壳、川芎、荷叶能使整个减肥茶的味道变甜，对减肥、减压有很好的效果。

5 .乌龙茶

乌龙茶也是常见的茶叶。 乌龙茶含有很多铁和矿物质，也含有促进消化酶的成分。 因此，饭前喝一杯乌龙茶会促进脂肪分解，食物脂肪不会被身体吸收而排出体外，改善腹部肥胖。