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今天我给大家介绍的是红枣果醋减肥做法,正在减肥的朋友下面抓紧时间和我一起学习下这个减肥方法吧。
枣醋减肥的做法
材料:白醋、红枣、冰糖
枣醋做法:
1、将冰糖倒入桶中,红枣去核切碎。
2、加入白醋。
3、加盖保存,一周后即可饮用,两三个月后味道好,效果好。
效果:
枣醋能促进新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳。 其中含有10多种有机酸和人体必需的多种氨基酸,经常饮用具有降低胆固醇、减肥的作用。
红枣果醋能提高机体免疫力,果醋中含有丰富的维生素、氨基酸、氧,能在体内合成钙和醋酸钙,提高钙的吸收。
枣醋能促进血液循环,有降压作用。 具有非常强的抗菌作用,可以杀灭多种细菌,预防感冒。
枣醋中还含有丰富的维生素c,具有美容护肤、延缓衰老的作用。
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