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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 减肥食谱一周瘦十斤 这样吃一周健康瘦身见效快

2022-06-13 18:16:38 来源:郓城中悦电子信息有限公司

三分练七分吃,吃好吃健康是减肥健身里很重要的一步啦!

Day 6:藜麦饭+白灼虾+胡萝卜炒荷兰豆+蜜桔

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胡萝卜炒荷兰豆:

(1)荷兰豆去蒂洗净,胡萝卜切片

(2)锅中烧油,爆香蒜瓣,加入胡萝卜翻炒两分钟

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