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近日,林志玲参加真人秀节目《花样姐姐》,其中最新一期预告曝光,林志玲身着性感黑色泳衣,大秀迷人事业线,如此完美的胸资是如何拥有的呢?赶紧来看看林志玲丰胸秘籍和食谱吧。
林志玲丰胸秘籍之**丰胸食谱:
一、木瓜炖奶酪
材料:木瓜一个,鲜奶两杯半,蛋清三个,冰糖,醋
做法:木瓜洗净去皮,取出果肉放入榨汁机中打碎备用,沸腾鲜奶中加入少量冰糖冷却备用,使蛋清起泡,再加入牛奶和醋轻轻搅拌均匀后放入小鉴中用保鲜膜封装,强也可以把木瓜泥淋在奶酪上,或者加蜂蜜吃。
二、玫瑰香附顺肝汤
材料:香附1分钱、干玫瑰花7朵、猪肝6瓣、姜3片、葱2根、酒1小匙、太**1小匙、盐、橄榄油1小匙
做法:香附清洗干净,与玫瑰花一起放入碗里,加入适量清水,煮5分钟左右取汁备用。 将猪肝洗净切成薄片,加入粗**混合,放入葱洗净切段。 将前面的汤放入锅中,加入橄榄油、猪肝、香料,加入盐酒调味即可。
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林志玲丰胸秘籍之**丰胸瑜伽:
step1:双手交叉抓住手腕内侧的位置,然后太高到胸前的位置,双手挤压。
按住step2:并上升到额头,回到胸前的位置。 重复5次双手的位置。 进行20次。
step3:双脚与肩同宽站立,挺直背部,调整呼吸,然后慢慢伸出双手举起。
step4:然后挥动双臂向后伸出,慢慢**抬起,挺起胸部的姿势。
step5:双手在胸前合上,手臂保持平行状态。
step6:双手合掌慢慢伸向头顶,回到胸前位置。 注意保持直线运动。
step7:双手合放在胸前,左右平行移动。
step8:然后上下移动,重复5分钟。
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