经科学统计发现,经期是丰胸减肥的最好时段,无论你是想丰胸还是减肥,这个时间段是最好的,不...
对于过午不食减肥法,相信很多朋友都尝试过,就是由于它的减肥效果比较的明显。但是很多人...
21天减肥法成功后怎么保持不反弹?好不容易熬过了21天减肥法的折磨,你究竟要如何做才能使...
如果你只是注重饮食和锻炼却不注重平常生活的话,那你就是大错特错了,不但不会瘦下去,反而...
现在已经是春季了,妹子们要在夏季来临之间赶紧的瘦瘦身哦,才好秀出自己的性感曲线,那么春...
吸脂减肥是现在科技发达之后的产物,它能够根据人体的身体部位,利用物理手段,针对性地进行...
夏季减肥要吃什么呢?夏季减肥要如何饮食呢?下面小编就为大家整理夏季减肥的一周食谱。...
女人都希望自己有双完美修长的美腿,可是并不是所有人都有这么好命的呢。但是也不能气馁...
通过简单的按摩手法,也可以达到丰胸的效果,而且这远远比药物丰胸和手术隆胸要来得简单、天然、安全、健康。今天,就带来丰胸的最佳按摩方法秘籍,简单手法让你胸围指数暴涨。
一、侧推**
左手手腕和手掌放在右胸外侧,侧按**至腋下,五指指腹向内按**组织,重复20-50次。 然后用同样的按摩手法,换右手向左**按摩**20-50次。
二、集中按摩丰胸
双手手掌放在两胸外侧位置,双手虎口向上顶,双手向内提起**,**外缘抵乳侧位置。 请重复30次左右。 每晚睡觉前持续集中按摩,可以加大**。
三、热敷按摩丰胸
将热毛巾放在**上,等待约2分钟左右,用手指指着腹部在**周围按摩。 从左向右按摩。 约20次左右,每天1次,持续2个月的按摩,可以使**变大。
四、直推**
将右手手掌放在左胸以上的位置,也就是锁骨下方,轻轻沿着**线,按摩四周,向下笔直按压至**根部,再沿着原来的路线向上按压。 进行20~50次后,换左手向右**20-50次按摩。
扩展阅读:
按摩丰胸手法**太小怎么办丰胸吃什么最好丰胸秘籍010-59000010-590000
乳牙 花 显手白的美甲 天丝 红豆薏米粥 春夏妆 激光溶脂 牛仔短裤 咸鸭蛋 牙疼快速止疼偏方 视力 脖子粗 减肥午餐 吃什么瘦肚子 着床 婴儿吃手 粉饼 风油精 收腹带 有氧健身操 胎儿偏小 超短发 提子 冬季上火 柠檬美容法 牛奶 跨年 葡萄减肥法 被子