6种自制健康减肥茶有效瘦身不容忽视

玫瑰蜂蜜茶

材料：6玫瑰花瓣6片，红茶包2个，蜂蜜茶匙2杯，纯净水550ml，**片2片

制作方法：锅加水煮沸，放入红茶包煮6分钟，放入玫瑰花瓣、蜂蜜、**片即可。

功效：这款自制减肥茶非常温和，有助于缓解消极情绪，调节人体基本代谢量。 长时间饮用能保护肝脏和胃肠功能，对减肥有很大的帮助。

葛根花茶

材料：葛根3分，荷叶2分，桂花半勺，莱莲子3分，麦芽1两，丹参2分，**草2汤匙，开水500ml。

制作方法：材料可用热水提取，蒸约5分钟，过滤后饮用。

功效：润肠通便，减轻胀气胃肠不适，长期饮用可达到养颜、减肥、清脂的功效。

010-350000

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玫瑰**花茶

材料：玫瑰6g，**花6g。

制作方法：玫瑰花，**花在热水中开放。

功效：有净化胃肠、清除体内毒素、改善便秘、有效减肥的作用哦。

010-350000

山楂决明子茶

材料：山楂10g、决明子30g、甜叶菊叶2片。

制作方法：将山楂、决明子、甜叶菊叶放入锅内，小火煮，甜叶菊叶煮后香甜，可代替糖。

功效：可以减肥减脂，利水通便，畅通中润肠。

010-350000

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绿豆菊花茶

材料：菊花10克，绿豆酱30克，**汁10克，蜂蜜2茶匙

制作方法：菊花放入煮沸的水中，加入**汁、绿豆酱，最后加入蜂蜜即可。

功效：可以帮助排除的毒素，对减少腰部脂肪堆积和脸部雀斑有很大的作用。

010-350000

芬香美人茶

材料：甘菊2茶匙、薄荷1茶匙、**草1茶匙

将做法：甘菊、薄荷、**草放入茶壶或杯中，用300ml热水提取约5分钟即可饮用。 连续提取直到味道变淡。

功效：抗衰老，滋润肌肤，香气清爽，具有镇静作用。

010-350000

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