针灸减肥有效吗？ 安全健康的减肥是最重要的

针灸可以减肥吗

针灸减肥有效果。

所谓针灸减肥，就是用针灸刺穴位位置，疏通身体经络，调整人体代谢功能和内分泌功能，加速身体能量新陈代谢，增加身体能量消耗。 在促进体脂**的同时分解体脂，最终降低体重。

现代医学认为，人肥胖可能是体内内分泌紊乱或内分泌异常所致。 中医针灸减肥遵循中医辨证论治原理，从调整内分泌入手，一方面调整肥胖者的神经核内分泌功能。 另一方面，促进减肥的食欲下降，减少食物的摄取量，取得减肥的效果。

针灸减肥的好处

1、肥胖者大多肥胖的原因是食物摄入量过多，身体无负荷，体内胃肠功能下降，无法吸收消化写出脂肪。 针灸减肥可以调理胃肠功能，降低食欲，防止便秘等作用。

2、针灸能加速新陈代谢，改善糖代谢、脂肪代谢等。 快速燃烧体脂，达到减肥的目的。

3、针灸可以调整体内内分泌功能。 *患有不适的女性，在减肥中，通过针灸治疗情况好转。 这就是内分泌改善的结果。

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针灸减肥注意事项

1、针灸减肥初期，需均衡饮食，控制食量。

2、减肥期间、针刺期间，如果一方面控制饮水，另一方面加强利尿排泄，减轻体重，肾功能就会减弱。

3、对于饮食少、身体新陈代谢低的肥胖者，可以适当运动，提高身体的基础代谢。 达到为了减轻体重减肥而消耗能量的目的。

不适合人群

1、有出血倾向疾病者，不适合血友病患者、凝血机制障碍者、贫血者等针灸减肥。

2、义务献血不符合时间限制，一个月不能针灸。

3、患有皮肤病的人不能针灸。

4、改变各种病程阶段不适合针灸减肥。

5、心脏功能衰竭患者。

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