婴儿食品如何瘦脸？ 七种方式告别婴儿食品

瘦脸按摩法

每天早上起床或晚上睡觉前，用手掌拍打脸部肉多的地方。 力量的增减自己掌握比较好。 敲击5分钟以上，直到脸部感到热和发红为止。 也可以拍、揉、擦。 没有时间限制，看电视、看网络无聊的时候也能做。 随着每天的搏动去除脸上多余的脂肪，渐渐变成完美的小脸。

脸部体操法

这个方法主要是快速去除双下巴。 具体做法为：慢慢仰天，伸直**维持5秒钟，然后慢慢缩回**，最后封口，慢慢低头，恢复正常平整。 早晚各做三次，不久就会有尖下巴。

洗澡法

我知道高温洗澡是瘦身的好方法。 同样，高温洗澡也可以使脸变细。 每天以38的水温坐在浴缸里洗澡，水深达到心窝，可以配合瘦脸乳霜按摩脸部。 洗澡时间最好是20分钟。

食物瘦脸法

吃饭对瘦脸有很大的效果。 平时消肿多吃潮湿的食物，同时吃富含纤维素的食物可以缓解便秘。

推荐的瘦脸食物：

1、豆苗

豆苗菜中含有相当丰富的有助于消除水肿的钾，另外豆苗菜还可以加强咀嚼效果。 试着将豆苗磨碎涂抹在皮肤上，可以去除皮肤油脂，使皮肤光滑，防止夏天晒黑。

2、红萝卜

每天早上喝一杯刚榨好的蜂蜜萝卜汁，养颜美容！ 胡萝卜富含维生素，能刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，使皮肤柔软光滑，肤色红润，对美容健肌有独特作用。

3、蜂蜜

蜂蜜有排毒、美容、瘦脸的效果。 每天早上起床后，喝一杯蜂蜜，对消除脸部水肿非常有帮助！ 另外，早上喝一杯蜂蜜可以有效缓解便秘问题，是排毒减肥的好方法。

4、**

**每天喝一杯水，**本身是非常好的减肥食材，富含维生素c、**酸、苹果酸、高钾元素、低钠元素等，对减肥非常有益。 每天喝一杯水，皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致，脸型自然变小，可以说是最好、最简单的瘦身方式。

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喝水瘦脸法

其实喝水也有助于减少婴儿肥胖。 每天喝适量的水，可以消除脸部浮肿，**肌肤迅速补充水分，显得更加娇嫩。 特别是清晨，喝白开水会对肠内排毒，促进消化。 便秘后，在白开水中加入适量的盐，还可以通宿便，使脸色变好。

注意事项：喝水也有讲究。 有时应该喝水，但不能大口地喝。

刮痧瘦脸法

刮脸是最近流行的美容方法，因为刮脸本身能促进脸部血液和水分的循环，防止水分的滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。

刮痧动作一：

1、用螺旋手法轻轻刮，从眉毛中心沿额头中心线刮至美女尖； 从眉毛中心向上画一个圆，削到额角和太阳穴。 两侧重复1~2次。

2、采用刮痧板凹陷夹下巴骨的方式，以下巴为起点，沿下巴骨向斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2~3次。 如果刮痧板凹陷不明显，也可以用中指和食指夹下巴骨的方式代替。

3、刮痧板宽一边，沿颧骨下凹处，大范围轻轻刮至锁骨上，左右各重复2至3次。

刮痧动作二：

1、以眉间为起点，由内而外沿眉部轻轻剃至太阳穴位置。 左右各重复2~3次。

2、螺旋从鼻翼侧边斜上方画圆轻轻刮至太阳穴下方； 然后从嘴角斜向上画圈，轻轻削到颧骨下。 两侧重复1~2次。

3、以下巴为起点，沿着下巴的骨头上，像画圈一样在耳垂前向斜上方轻轻刮，左右各重复1~2次。

4、最后以眉头为起点，沿鼻梁侧面，自上而下画一个小圆圈轻轻刨至鼻翼，左右各重复1~2次。

刮痧动作三：

1、刮痧板小角，自上而下轻轻刮脸，刮至太阳穴下方至耳垂高度，可以缓解头痛，帮助因压力过大而无意识咀嚼的咀嚼肌。 左右脸各重复5次。

2、同样利用刮痧板的小一角，自下而上轻轻刮擦按摩耳朵下方的淋巴结。 位置沿着颧骨下方的凹陷处，以喉罩的侧边为起点，轻轻搔到耳垂下方进行按摩。 两侧各重复5次。

3、顺着锁骨上的凹坑，从中心向外轻轻刮去淋巴处，帮助缓解颈部僵硬。 同样左右各重复5次。

面部脂肪抽吸法

颜面吸脂法是最快、最有效的方法，能在短时间内解决婴儿脂肪。

婴儿脂肪主要由脸部脂肪较多引起，脸部吸脂是直接清除这些多余的脂肪，减少婴儿脂肪。

注意事项：脸部抽脂有几个问题。 一个是副作用。 虽然现在的医疗非常发达，但是整形医院良莠不齐，而且本身的吸脂也会对人体造成一定的伤害。 二是反弹激烈。 吸入脂肪后的效果非常明显，但过一段时间容易反弹，容易造成金钱和时间的浪费。